5 признаков, которые выдадут сову
Не все, кто не может проснуться по утрам - совы
Наш мир тысячелетиями был царством торжествующих жаворонков. Жаворонки доминировали и подавляли. Насмехались над совами, дескать, чо? спатеньки любишь, ленивцо? Совам было стыдно, они плакали и продолжали насиловать свою пернатую тушку, подставляя рассветным лучам. И не могли понять, глядя на радостно купающихся в утренней заре жаворонков - что же с ними, совами, не так?
Между тем, если вам сложно проснуться утром - еще не значит, что вы - сова. Может вы просто настолько заё заюзаны работой, что организм жаждет лишь выспаться.
Есть несколько признаков, которые диагностируют ваши совиные биоритмы.
Но, для чистоты эксперимента лучше выбрать такой период, когда вы не замучены работой. Отпуск подойдет. Говорю по себе, сове: если я вымотана, хочу спать в любое время суток.
Признак 1
Вы проснулись рано, до 7 утра. И вроде уже умылись-оделись, и вроде уже час прошел, а все ноги спотыкаются, а в голове ватный туман. И даже два часа пройдет - туман не рассосется, пока не хлебнете крепкого кофе.
Признак 2
Вы проснулись довольно легко в пол пятого утра. Но с 7 до 9 (плюс-минус полчаса) вас начинает дико рубить.
Признак 3
Вы работали весь день. Возможно даже вас разбудили рано. Вы устали. Вас рубит. Но в 8 вечера открылось второе дыхание. И мозг, такой: "Бамбалэйа!!!!!"
Признак 4
Некоторые жаворонки утверждают, что нет вообще сов и жаворонков, есть просто люди с нарушением режима дня. Коучи и специалисты по личностному развитию тоже любят транслировать, что, дескать, засыпайте до 10 вечера, и будет вам щастье.
Так вот. Выберите недельку и засыпайте каждый раз в 9 вечера, чтобы проснуться в пол шестого.
8,5 часов ежедневного сна способны сотворить чудеса даже с выжатым человеком. Если к концу эксперимента продолжаете мучительно стаскивать себя с кровати, сшибать в коматозе косяки и до 8 вечера хотеть спасть - вы точно сова.
Признак 5
Не всем зайдет, потому что, увы, родители не вечны. Но если ваша мама еще жива (дай Бог ей здоровья) - спросите, в котором часу вы просыпались, квартируясь у нее в животе? Если в пол пятого - пять утра, то вы - точно жаворонок.
Пы.Сы. Я пофантазировала, как бы выглядел мир, если бы он заточился под сов. Это был бы ад для жаворонков :-)