Считать, что вы НЕ можете (НЕ способны) что-то сделать - внушение.
Например:
- Я не могу заниматься спортом из-за травмы.
Считать, что вы МОЖЕТЕ и СПОСОБНЫ что-то сделать - тоже внушение.
Например:
+ Я способен оздоравливать свой организм на турниках, специальных тренажёрах, занимаясь йогой, плаванием, ОФП и многими другими видами спорта.
На одну и ту же ситуацию вы можете смотреть с позиции жертвы и с позиции лидера.
Зачем внушать себе, что вы жертва, если вместо этих ограничивающих слов, можно внушить себе что-нибудь, что вдохновит вас?