Родители, приучая детей к дисциплине, заставляют заправлять постель после того как проснулся. Наводить порядок не откладывая это на потом очень важно, потому что это формирует правильные привычки и ответственность. Но вот выводы ученых сильно противоречат традициям и правилам, высказывая запрет на некоторые действия. Например нельзя заправлять постель после сна. Звучит нелогично, правда?
Почему нельзя заправлять постель сразу после сна с практичной точки зрения?
Во время сна процессы в организме не останавливаются. Мы дышим, двигаемся, потеем, чихаем. В результате всей этой активности вокруг нас формируется определённая среда, которую можно охарактеризовать двумя словами - тепло и сыро.
Да, именно так. Постель становится влажной, о чём мы детально писали в статье "Почему нельзя гладить постельное белье после стирки". Ну и естественно мы заботимся о том, чтобы под одеялом было тепло. Нам так комфортнее. Только вот не мы одни в таких условиях чувствуем себя хорошо.
Пылевой клещ просто обожает среду с температурой 22-27 градусов и высоким уровнем влажности. Поэтому эти мелкие гады наполняют постель в ночное время суток. Они очень мелкие, боятся их не стоит, невооруженным глазом разглядеть пылевого клеща нереально, а питаются они отмершей кожей человека.
Если сразу после пробуждения заправить кровать, то атмосфера теплоты и влажности запрёт миллионы клещей в своих объятиях и создаст идеальные условия для размножения. Чтобы этого не произошло ученые рекомендуют на некоторое время оставлять постель раскинутой, желательно на солнечном свете.
Лучше проснуться, расстелить одеяло и пошире, открыть шторы и заняться своими делами. Заправить постель можно перед уходом, а лучше не делать этого вовсе.
Дополнительные меры
Как вы уже поняли заправлять постель сразу после сна нельзя, потому что это приведет к росту числа пылевых клещей в кровати. Но оставлять одеяло расправленным недостаточно, потребуются и другие меры.
Например нужно чаще пылесосить постель, это избавит её от частичек кожи, а значит питание для паразитов будет недоступно. Очень важно чаще стирать комплект. Следите за тем, чтобы домашние питомцы не прыгали к вам в кровать и не залезали на неё во время вашего отсутствия. Если гарантировать это невозможно, то хотя бы используйте плед или чехол.
Откажитесь от еды в постели. Смотреть фильм и грызть чипсы лучше делать за пределами кровати. Во-первых ночью крошки не будут втыкаться в мягкие части тела, а во-вторых меньше паразитов захотят жить в вашем пододеяльнике.
Избегайте ковров и паласов, они являются настоящим раем для пылевых клещей. А так же соблюдайте температурный режим в жилище, он не должен превышать 20 градусов. Вам тепло, клещам холодно.
Ну и не забывайте проводить химчистку мебели хотя бы раз в неделю. Для этого можно использовать специальный пылесос или заказать химчистку на дом. Сейчас такие услуги оказывает огромное количество компаний.
Как правильно заправлять кровать после сна
Многие люди просто терпеть не могут бардак и оставлять кровать не заправленной для них настоящее мучение. Обычно эти люди страдают перфекционизмом, но статья не об этом.
Чтобы не создавать пылевым клещам благоприятных условий и при этом поддерживать к комнате порядок, следует соблюдать несколько правил. Кроме профилактики описанной выше, нужно позаботиться о некоторых привычках.
Как только проснулись и раскинули постель по сторонам, откройте жалюзи или шторы. Но не просто так, а чтобы солнечные лучи попадали прямо на постель. Не только в саму комнату, но непосредственно на одеяло, подушку и наволочку.
За 10-15 минут до выхода, когда уже начнёте одеваться, откройте окна, чтобы проветрить. Буквально десяти минут будет достаточно.
После этого заправляйте постель, закрывайте окна, а шторы оставьте открытыми, это понизит влажность в квартире и убьёт тем самым большую часть клещей.
Источник статьи - Бесарте.ру