Была у меня цель - мечта , но так я и не смогла ее достичь. В одной своей статье под названием " Хочу сидеть, не расстегивая джинсы"
я написала, что очень хочу похудеть и готовлю себе ко дню рождения подарок в виде сброшенных килограммов. Так вот день рождения прошел, а своего подарка я так и не получила . Почему же я такая безвольная? Как другие умудряются держать себя в руках?
Не знаю, может мне нужна компания для похудения, что бы с кем-то делиться результатами, обмениваться опытом. Хотя на работе мы тоже переодически худели, а потом в один прекрасный день все вместе за компанию на завтрак уминали горячие бутерброды.
Я конечно не отчаиваюсь и собираюсь продолжить свои попытки. Сейчас много читаю и смотрю видео на эту тему. Понимаю, что подсознательно ищу волшебную таблетку для похудения, когда ничего не делаешь и худеешь. Но пусть хоть так. Если не худею, то хотя бы чуть-чуть сдерживаю вес.
Хотя заметила одну особенность. Мой вес сейчас подошёл к отметке 65 кг. Стоит намертво, причем хоть ешь , хоть не ешь. На день рождения я себя ни в чем не ограничивала, да и неделю после тоже, и вот, что странно, я не прибавила ни грамма. Это меня и сбивает с толку. Думаю , но раз вес не увеличивается , то что будет с одного пироженного.
В общем процесс похудения это целая наука помноженная на силу воли.
В сети наткнулась на одного блогера- нутрициолога. Она выкладывает очень полезные видео, статьи. Есть она и в контакте, и на Ютюбе, и даже здесь на Дзене. Она так же ещё берется за разработку индивидуальной программы по похудению и в течение определенного времени курирует вас . Всё это стоит 6900 рублей за программу на четыре недели. У меня была мысль попробовать. Но никак не могу решиться. Мне кажется, что это деньги на ветер. И не потому, что программа плохая, а потому , что я такая . Меню то мне разработают, а вот контролировать никто не будет. Ведь программа рассчитана на взрослого, разумного и ответственного человека. Я вероятно к этой категории не отношусь .
Иногда , что бы вдохновиться, читаю истории успеха тех, кто сумел найти в себе силы и похудел. Вдохновения хватает всего лишь на пару дней.
В общем цель осталась, но сроки перенеслись ко дню рождения мужа. Как вы думаете в этот раз получится?