Такой настой не только поможет справиться с инфекцией, но так же является отличным согреыающим средством.
Вам понадобится:
- Корица
- Имбирь
- Мёд
Рецепт:
1. Возьмите полочки корицы (2-3 штуки) и поламайте их на кусочки.
2. Корень имбиря очистите от кожице и не крупно порежьте.
3. Далее корицу и имбирь кипятите в воде (500 мл) в течении 10-15 минут.
4. Процедить настой и добавьте ложку меда.
Выпивайте по две - три чашки данного настоя, для того чтобы поддержать и согреть организм при простуде.
Питайтесь правильно и ваш организм скажет спасибо!
