Все мы знаем, как важно о себе позаботиться. И это самый эффективный путь – ведь он прямой и честный: вот я, а вот моё вероятное будущее.
И это становится сильным мотивом сформировать в себе привычку, обеспечивающую возможность неизменно оставаться в хорошей форме.
И годы на это не влияют.
Мы ничего не делаем просто так. За каждым действием, будь то движение крови по сосудам или вязание шарфика, стоит команда нашего мозга.
О, этот ажурный красно-оранжевый шарфик! Он расцвечивает унылый осенний образ солнечными красками и, вы только посмотрите, идеально подходит к пальто!
Хочу, хочу, хочу!
Купила и нитки и спицы. Но что такое? Пальцы не слушаются, нитки запутались, а я вся объята пламенем.
Повторяю еще раз и еще несметное количество раз и вот оно мое долгожданное чудо: мой собственный родной и самый лучший на свете шарфик!
И ничего страшного, что надо повторять – зато теперь я могу не только шарфик для себя любимой или для своих любимых связать, но, и я даже не побоюсь этого монстра, свитер!
Вот она беспристрастная реальность: если иметь у себя в голове установку «У меня ничего не получится», то и не быть красавой.
Вот и сразу после пробуждения кидаем в мозг: Сегодня хороший день и у меня получится то и, если постараюсь, и то.
Ноги в тапках уже с хорошим настроением. Выходим из квартиры и на прощальном взгляде в зеркало, шепчем мозгу: «Выгляжу супер» Ага, заметили, что плечи расправились сами собой!
А с возрастом? Я же не сижу просто так, а набираюсь опыта и применяю лучшее и сама становлюсь лучше и краше. Поэтому повторяю себе снова и снова:
Если повторять постоянно, мозг примет эту программу и будет выполнять. он большая умница наш мозг: что ему говорят, то он и делает!
Хорошего настроения и спасибо за то, что дочитали до конца!
Если понравилось, ставьте лайк и подписывайтесь, а я буду делиться с Вами всей красотой, что смогу найти и своими размышлениями обо всем на свете, что покажется нам заслуживающим нашего внимания.
Предлагайте темы для обсуждения или поделитесь своим опытом и вместе мы приблизимся к пониманию проблемы!