Привет!
Меня зовут Василиса, мне 41 и у меня булимия в степени vomiting.
Что это? Это неконтролируемое поглощение пищи и очищение желудка с помощью рвоты. Каждый день. Иногда по несколько раз.
Зачем я завела эту страницу? Мне нужен дневник и нужно с кем-то обсуждать эту ситуацию. Обсуждать не с целью "ах, я бедная-несчастная, все проблемы потому что меня в детстве не любили, мне нужно принять себя такой, какая я есть". Принять себя, безусловно, нужно, но проблемы - нужно минимизировать и ликвидировать. Поэтому я буду делиться всем, что я делаю. Это что-то вроде личного обязательства. Я не хочу давать обещания в своих реальных социальных сетях:
- Во-первых, потому что я не могу всем открыто сказать о своей проблеме. Я публичная личность, многие не поймут и сейчас не время. Когда я справлюсь с проблемой, я дам доступ всем на эту страницу и люди смогут прочитать мою историю преодоления.
- Во-вторых, я не хочу сочувствующих. Многие лицемерны, а лицемерие в этом вопросе очень вредит. Ничего типа: "Да тебе и так хорошо!", "Большого человека должно быть много", "Резкие изменения - вредны в твоём возрасте" и #вотэтовотвсе не помогают, а только вредят. Плавали, знаем, у меня есть опыт избавления от 50 кг 10 лет назад.
- В-третьих, я хочу быть максимально откровенной. Писать гадости, если мне будет нужно. Писать слабости, если припрет. Писать честно, максимально. С публичностью это сложно, да и не всем нужно. Потом разберемся нужно ли это тем, кто знает меня давно или является моим подписчиком, вдохновляясь моими другими достижениями и делами.
Поэтому имя мое почти вымышленное. Фамилия - 4 первые буква от моего недуга. Ничего общего с настоящими именем и фамилией эти два слова не имеют. Аналогий нет.
Чтобудет?
- Будет много личного, но фотографий меня не будет. В случае успеха - будут в конце. Будут до и после.
- Будет опыт. Я психолог по образованию, но у меня нет статуса психотерапевт, тем более психиатр. А вомитинг - это психическое расстройство. Основываясь на своем образовании, я буду исследовать различный опыт и делиться тем, что подходит и что вообще пишут на эту тему.
- Будет весело. Я не планирую тут развозить сопли. Буду писать с юмором, благо обладаю этим прекрасным качеством.
Что жду?
- От себя - дисциплины, честности, регулярности и результатов.
- То, что меня будет стимулировать этот дневник. В последствии превратится стимул станет мотивацией
- От вас - чего угодно. Писать комментарии типа "фу, жируха, просто жрать меньше надо" можно, но бестолку. Как я сказала - это расстройство психики и подобные рекомендации аналогичны рекомендациям шизофренику: "Господи, просто будь нормальным, ок? Тут нет крокодилов". Но если вам так легче и это единственное, в чем вы можете преуспеть, чтож... Не могу вас сдерживать, вам тоже нужен контейнер для реализации потребностей ваших внутренних демонов. Если вы его найдете тут - ок.
- От тех, кто тоже страдает подобными делитесь опытом. Рассказывайте. Возможно, мы поможем друг другу. Не стесняйтесь, я буду корректна и вам будет комфортно.
- От остальных - наблюдайте, читайте и знайте, подобным расстройством страдает каждый 20ый. Нас очень много и, вероятно, кто то в вашей семье украдкой блюёт в туалете. Ему стыдно и плохпрервусь. вы заговорите на эту тему, скажете, что это бывает, что есть варианты справиться и что вы знаете, что таких людей много, знайте, вы протянете руку помощи, даже не подозревая. В 99 случаях из 100 близкие не догадываются о недуге. Особенно родители о дочках. Да, это женская проблема. Мужчины не страдают подобным, в крайне редких случаях.
На этом прервусь. Объявили посадку. Первый пост, символично, я решила написать перед полетом.