В одном из своих постов на Дзен я рассказывала, как мне удалось победить алкогольную зависимость. Теперь решила рассказать ещё об одной психологической ловушке, от которой мне не сразу, но тоже удалось избавиться - зависимости от некоторых людей. Эмоциональная зависимость чем-то сродни энергетическому донорству. И она преследовала меня с детских лет.
Две Ирины
В детсадовском и школьном возрасте я в эмоциональном плане очень зависела от своей двоюродной сестры, которую тоже зовут Ирина и которая старше меня на 2 года.
Когда родители привезли меня из глухой деревушки Макарьевского района( куда уехали после вуза по распределению) в достаточно большой город - Краснодар, тётя и дядя очень хотели нас с Ирой подружить, так как ей было скучно без сестрёнки, а со старшим братом она не ладила.
После нескольких лет проживания в глуши, выпавших на моё раннее детство, я тогда была самой настоящая дикаркой, боявшейся даже сильного движения транспорта на дороге. А старшая сестра - более раскомплексованная, крутая, городская. Родители одевали её по моде, у неё были красивые куклы, и она ходила в музыкальную школу, где училась игре на фортепиано.
Помню, за неимением тогда других ориентиров в детской среде Ира стала для меня настоящим образцом для подражания, можно сказать, кумиром. Мне она казалась самой умной и лучшей. Лучше всех рисовала, вышивала, танцевала. И я очень переживала, когда Ирочка не хотела меня принимать в игры, затевая их со своими подружками во дворе.
Но по мере моего взросления двоюродная сестра перестала мне казаться такой уж идеальной, я стала более независимой во взглядах, вскоре сама поступила в музыкальную школу, где выучилась игре на струнных инструментах, стала много читать, нашла свой круг общения.
А не так давно случайно через родственников нашла сестру в соцсетях, где у неё в профиле даже нет фото на аватарке. Я написала, расспросила, как дела. Ирина ответила, что жизнь сложилась совсем не так, как она хотела бы. И больше на мои сообщения не отвечала...
Любовь зла...
Ещё одна странная моя зависимость. Влюблённость в не очень симпатичного коллегу, невысокого, полноватого и лысого. К тому же периодически запивающего.
Мужчина мне, тогда молодой журналистке, первым стал оказывать на работе знаки внимания. Но стоило ему ответить взаимностью, стал меня жёстко игнорить, и, кажется, даже прятался от меня. Меня, в это время переживавшую кризис супружеской жизни, его поведение просто доводило до отчаяния. Не спала ночами, постоянно думала о нём. На борьбу с зависимостью от этого человека ушло не меньше года.
А когда через несколько лет я узнала причину игнора коллеги, а также причину того, что он в свои 35 ни разу не был женат, была в шоке. Оказывается, мужчина - нетрадиционной ориентации. Якобы, после того, как он отбыл срок в местах лишения свободы, стал женщинам предпочитать мальчиков. Об этом знали почти все, кроме меня. Сейчас бывшего коллегу вспоминаю почти с ужасом и думаю: Боже, что я в нём нашла?"
Он пытался меня "переделать"
Последней и самой болезненной моей зависимостью был Вадим (имя изменено), мужчина с которым я встречалась почти 6 лет. Обычный парень, каменщик-работяга из неблагополучной семьи.
Он рано потерял родителей и был предоставлен самому себе. Мужественный, не лишённый талантов, мастер - золотые руки. Порой удивительно нежен, щедр и добр, а иногда до крайности импульсивен и жесток. Думаю, тяжёлое детство сказалось - родители развелись, мама постоянно меняла любовников, а когда сын-подросток ей надоел, даже пыталась сбагрить его бывшему мужу. Сын случайно прочитал письмо матери отцу. Там была фраза: "Забери этого убл*ка". Это письмо, как говорил Вадим, буквально травмировало его психику, он стал злым на мир.
Вадим всё время пытался меня переделать, научить жизни. Подробнее об этих отношениях здесь : Не хочу быть ни тёткой, ни статуей.
Я несколько раз уходила от Вадима, но он делал всё, чтобы мы помирились. И я, зная, что с ним мне будет плохо, возвращалась, потому что без него было ещё хуже. Так страдала несколько лет - уходя и возвращаясь, терпя от любимого мужчины не только моральные унижения, но и физические. Это зависимость была сродни алкогольной и наркотической. И, надеюсь, это была последняя эмоциональная зависимость в моей жизни.
Как победила зависимость? Самостоятельно
Благо, подключила дома безлимитный Интернет. Читала много литературы, как избавиться от эмоциональной зависимости от партнёра, повысить самооценку, участвовала даже в тематических обсуждениях на специальных форумах. И кажется, у меня получилось стать сильнее.
Потом знакомилась и встречалась с мужчинами ничуть не хуже Вадима, а может, в чём-то и лучше, человечнее, но в зависимость от них уже не попадала. Чувствуя, что не моё, что мне это не нужно, не моя судьба, быстро и легко разрывала отношения.
Кстати, Вадим, недавно несколько раз мне звонил, предлагал встретиться, хорошо провести время вместе, развеяться на шашлыках. Оказывается, он тоже часто смотрит на наши совместные фотографии и даже выкладывает их на страничке в инсте, вспоминает наши встречи. Но я уверена: в одну реку не войдёшь дважды. Для меня теперь наши фотографии - не более, чем память, дань прошлому, мой жизненный опыт. И спасибо Вадиму, что он подарил мне этот опыт.
Если бы бывший позвонил ещё до моей победы над собой, я бы, наверное, помчалась вслед за ним сломя голову, как в песне "Позови меня с собой". Но сегодня я - уже другая Ира, та, которая имеет свой неприкосновенный внутренний мир и устоявшиеся взгляды на жизнь. И на эти взгляды, вряд ли, сможет повлиять человек, временный в моей судьбе.
Очень часто, гоняясь за каким-то человеком в попытке завоевать его сердце, мы переоцениваем его достоинства и недооцениваем себя.
О моей победе над алкогольной зависимостью: Год без выпивки. Я свободна.
А что Вы думаете об эмоциональной и психологической зависимости? Случалась ли она в Вашей жизни? Как с ней боретесь?
Другие мои статьи на тему ЗОЖ можно прочитать здесь: зож ира alex
Благодарю за внимание! Буду рада новым читателям.
С Вами ира alex