Всем читателям доброго времени сутое, если Вы читаете эту статью, то значит Вы на правильном пути к здоровому образу жизни.
И сегодня, я бы хотел порекомендовать и рассказать Вам, о полезных качествах "мюсли".
Всем уже давно изместно, что все злаки содержат много витаминов группы В и Е, и поэтому мюсли это - отличный источник витаминов, кальция, магния, калия, а так же железа. И учитывая что этот продукт помогает умерить аппетит, он ещё и весьма полезен для тех, кто страдает лишним весом, или просто пытается похудеть.
И всё что Вам нужно для приготовления этого "чудо-завтрака" это:
1.Высыпать нужно Вам колличество мюсли в тарелочку.
2.Можно ещё добавить орешек (по вкусу).
3. Залить молоком или водой (вккснее конечно же молоком), и наслаждаться незабываемым вкусом этого блюда.