6 рецептов из скумбрии, которые изменят вашу жизнь!🎬

Рыба! Правильно приготовленная рыба это не только вкусно, но ещё и очень полезно! Сегодня хотим поделиться интереснейшими рецептами приготовления скумбрии! Эта рыбка вполне доступна по цене, а если её приготовить по нашим рецептам, то по своим вкусовым качествам она не уступит более дорогим сортам.

Содержание видео:

1. Волшебная скумбрия в лаваше.

2. «Конфеты» из скумбрии.

3. Золотая скумбрия в мучном соусе.

4. Нежная скумбрия в паприке.

5. Небесная скумбрия в банке.

6. Тушёная скумбрия в томатном соке.

Видео с отзывами тут: https://youtu.be/IQBGqw_5DS8

Шаг 1 Ссылка Для работы нам понадобится скумбрия, рис, вода, соль, приправа для рыбы, лук, морковь, подсолнечное масло, сметана.Рецепты домашней сметаны

Шаг 2 Ссылка Очищенный лук нарезать кубиками, а очищенную морковь натереть на крупной тёрке. Спассеровать овощи до мягкости на 50 мл подсолнечного масла.Как чистить лукКак нарезать лук без слёзКак чистить морковь

Шаг 3 Ссылка Добавить 1 стакан промытого пропаренного риса (объём стакана 250 мл). Обжаривать, помешивая, 2-3 минуты.

Шаг 4 Ссылка Размороженную скумбрию очистить от внутренностей и промыть. Удалить голову и плавники, а рыбу нарезать кусочками. Перемешать рыбу с 1 ст. л. приправы для рыбы и 1 ст. л. сметаны.Как разделать скумбрию на филе

Шаг 5 Ссылка В форму для запекания переложить рис с овощами. Сверху разложить кусочки рыбы и смазать их сверху остальной сметаной (1 ст. л.). 2,5 ст. воды довести до кипения вместе с 1 ч. л. соли. Кипящую воду залить в форму. Накрыть форму фольгой и плотно закрепить. Отправить в духовку (180 °С) на 1 час.

Шаг 6 Ссылка Скумбрия запечённая с рисом и овощами готова к подаче.

#рецепт #рыбак #скумбрия #вкусно #видеорецепты #ужин #видео #рецепты #видеорецепт