8-ми часовой сон– свежий вид, хорошее настроение, бодрость и уверенность в своих силах.
8-ми часовой сон– свежий вид, хорошее настроение, бодрость и уверенность в своих силах.8-ми часовой сон– свежий вид, хорошее настроение, бодрость и уверенность в своих силах.
7-ми часовой сон– чувствуем уныние, приходится делать усилие, чтобы сконцентрировать внимание, ухудшается память, медленная реакция.
6-ти
8-ми часовой сон– свежий вид, хорошее настроение, бодрость и уверенность в своих силах.
7-ми часовой сон– чувствуем уныние, приходится делать усилие, чтобы сконцентрировать внимание, ухудшается память, медленная реакция.
6-ти часовой сон– раздражительность, медлительность в принятии решений, накапливается лишний вес, снижается иммунитет, заторможенность в движениях.
5-ти часовой сон – депрессия, заторможенность реакции, увеличивается вероятность сердечного или желудочного приступа, ощущение будто приняли изрядную дозу алкоголя.
4-х часовой сон– вспыльчивость, ощущение потерянности и опустошенности, все валится из рук.
