На сегодняшний день важно соблюдать меры по профилактики коронавируса. Если следовать рекомендациям, то можно снизить риск заражения этим опасным заболеванием.
Помните про ношение маски. Прикрывайте ей не только рот, но и нос. Меняйте маску каждые 2 часа. Помните, что одноразовые маски из нетканого материала нельзя повторно использовать и стирать.
Мойте руки чаще обычного.
Придя на работу или вернувшись, домой, первым делом, сходите в ванную. Кроме того, руки нужно обязательно мыть перед каждым приемом пищи. Выполняйте это действие не менее 30 секунд с антибактериальным мылом.
Также в вашем арсенале должны быть влажные салфетки или дезинфицирующие растворы. Старайтесь в течение дня находить время на обработку ладоней. Влажными салфетками следует периодически протирать экран мобильного телефона, т.к. этим гаджетом каждый человек пользуется довольно-таки часто.
Кроме того, врачи советуют избавиться от привычки трогать лицо руками. Чаще всего коронавирус проникает через слизистую оболочку. При чихании прикрывайтесь платком. Увидев, как кто-то кашляет, отойдите от этого человека.
По возможности, избегайте общественных мест с большим скоплением людей. При всем соблазне сходить в кинотеатр или пройтись по бутикам торгового центра, делать сейчас это нецелесообразно. Предпочтите домашний отдых в узком семейном кругу.
Ограничьте общение со знакомыми, которые недавно вернулись из зарубежной поездки. Лучше контактировать с ними по телефону или в мессенджерах.
Проявите особую заботу о пожилых родственниках. Возьмите на себя оплату коммунальных расходов и покупку продуктов. Все дело в том, что у людей почтенного возраста не такой хороший иммунитет. А значит, их в первую очередь следует оградить от посещения общественных мест.
Если вы предприниматель, позаботьтесь не только о своем, но и здоровье подчиненных. Следите, чтобы рабочие поверхности регулярно обрабатывались антисептиком. Заметив, что сотрудник чувствует недомогание, потрудитесь отправить его на больничный. Также ваши подчиненные должны иметь несколько медицинских масок. Хорошей профилактической мерой послужит приобретение ультрафиолетового бактерицидного облучателя.
При серьезном отношении к своему здоровью вы обезопасите себя от COVID-19. Не пренебрегайте мерами профилактики.
А насколько максимально вы придерживаетесь, правил профилактики? Поделитесь в комментариях!
