Нужен ли был мне этот тренажёр - большой вопрос.
Когда встал вопрос о приобретении какого-либо тренажёра для дома, я долго искала на просторах интернета советы, какой лучше купить.
Велотренажёр? Беговую дорожку? Хорошее дело, но всё дорого.
И остановилась на эллипсе. Тем более что рекомендации советовали именно эллипс как "развивающий все группы мышц".
Купила в нашем городе в спортивном магазине, ждать доставку, к счастью, не пришлось, он был в наличии и привезли в этот же день. На момент покупки стоило это чудо около 14 тысяч.
Протестировали сразу с сыном, всё понравилось. Есть счётчик времени, потраченных калорий, скорости, дистанции (а лучше бы - количество шагов), какой-то одометр и счётчик пульса.
Под этим блоком "счётчиков" есть подставка под мобильник, наверное, чтобы смотреть фильмы, пока занимаешься на тренажёре, как в кино показывают. Я пользоваться этой подставкой не стала, тренажёр вибрирует, и ловить смартфон через каждые пять минут неохота.
Удобные "педали", или подставки под ступни, в пупырышках, в спортивных тапочках скольжение исключено. Да оно и не получится - есть довольно высокие бортики спереди, сзади и с внутренней стороны:
Можно отрегулировать силу сопротивления, или по-русски - то, насколько трудно будет крутить "педали" и шевелить рычаги:
Я занимаюсь на режиме "LOW", а сын на режиме "HIGH". Он может "бежать" и полчаса, и сорок минут, а я не больше 15 минут. Больше не даёт заниматься застарелый бурсит на левом колене.
Вот и думаю - получается, что купила тренажёр только сыну, а ведь он и так ходит в качалку. Для себя полноценной тренировки не получается, если только с эластичным бинтом. Правда, если заниматься без фанатизма, помедленнее, то можно и полчаса "побегать", а рычаги очень хорошо тренируют руки.
Так ли необходим был этот тренажёр? Наверное, нет. Обошлась бы я без него? Вполне. Его заменила бы обычная ходьба. Но теперь выхода нет - приходится заниматься))))
А у вас были сомнительные, а то и бесполезные покупки?