Подпишись если тебе было интересно и напиши в комментарии сколько признаков у тебя!
1) Вы часто кусаете губы, ковыряете заусенцы, наносите себе незначительные повреждения.
Когда вы кусаете губы или же наносите себе какие-то другие повреждения, то вы стараетесь скрыть свои чувства или просто подавить в себе какие-то эмоции.
2) Вам часто кажется, что вокруг много "энергетических вампиров", вы истощаетесь от общения с людьми.
После общения с людьми вы начинаете себя очень плохо чувствовать. Появляется усталость и сонливость. Это так же признак подавления эмоций.
3) Вы часто не можете определить, что вы сейчас чувствуете.
В какой-то моменты вы перестаете понимать, что вы чувствуете. Грусть, радость, печаль, счастье и тд. Все чувства смешаны и нет конкретности.
4)Вы злитесь, раздражаетесь, желаете закрыться от людей, которые проявляют уязвимые чувства.
Злость в таком случае обосновывается собственным подавление этих чувств. Вы злитесь, потому что сами не можете проявлять те же чувства.
5) Вы чаще всего сдерживаете слёзы и ком в горле.
Казалось бы, что может быть проще чем сесть и прореветься. Но порой слезы очень сложно выпустить. Вы себя очень плохо чувствуете и казалось бы, что поплакав станет легче, но не тут то было. Даже заплакать бывает трудно при сильном подавлении чувств.
6) Вы вините себя за "НЕПРАВИЛЬНЫЕ" чувства.
Вым кажется неправильными все чувства которые вы испытываете. Чувство вины побеждает и вы начинаете в себе все подавлять. Перестаете быть собой и начинаете носить маску с теми чувствами, которые вам кажутся более правильными.
7) Вы тревожный человек и не понимаете причин своей тревожности.
Вас не покидает чувство тревоги не при каких обстоятельствах. Каждый раз вы переживаете и волнуетесь за то, что вы сделали или не сделали, сказали или не сказали. Тревога присутствуют большую часть времени.
Сколько пунктов вы насчитали у себя? Лично у меня на данный момент 6 из 7. Жду ваших ответов в комментариях.