Сегодня и мы расскажем Вам как пережить психологическую травму, а также чем вина лучше стыда, и о важности доброты к себе☝
О сочувствии к себе говорят незаслуженно мало, возможно, потому, что часто путают с его менее приятными родственниками — жалостью к себе и потворством своим слабостям. Ошибки совершают все. Какие-то из них могут быть незначительными, но иметь серьезные последствия🤔
Сочувствие к себе порождается осознанием того, что наши несовершенства — это неотъемлемая часть человеческой природы. Те, кто действительно проникается этим осознанием, быстрее восстанавливаются после пережитых трудностей🙌
Часто сочувствие к себе сосуществует с раскаянием. Это не означает уклонения от ответственности за свое прошлое. Главное — не казнить себя настолько сильно, чтобы это могло отрицательно повлиять на будущее. Сочувствие к себе помогает понять, что, даже если Вы сделали что-то плохое, это еще не делает Вас плохим человеком☺
Была ли полезна для Вас эта статья? Если да, то ставьте👍 и делитесь ею с близкими😊
#жить #проектжит