Рад видеть всех кто читает мою статью!
Начну с того, что речь пойдёт о том для чего мы держим ноги в холодной воде перед сном.
У нашего ребёнка был плановый осмотр у хирурга.Ходила на приём с ним жена и они разговорились с врачём и она пожаловалась ему на плохой сон!
И тут он и посоветовал ей держать ноги в холодной воде, он так делает с советских времён и говорит, что сон такой, что бульдозеры не разбудят!
Ну мы решили с ней попробовать, так как врач с опытом, что плохого не посоветует!
Первый дни мы вообще никакого эффекта и разницы не почувствовали, даже расстроились, что это всё ерунда какая-то!
Но после недели процедур мы стали замечать, что реально спать становиться лучше и гораздо быстрее засыпаем!
Я залез в интернет почитать про это и наткнулся на это:
1. Закаливание
Оказывается такие процедуры закаливают наш организм.
2. Обеззараживают
На ногах очень много микробов, которые благополучно исчезают в холодной воде.
3. Снятие усталости
Холодная вода снимает усталость в ногах, которая копится в течении дня.
4. Профилактика варикоза
Это ещё и помогает расслабиться венам на ногах.
А вообще в любом случае, хоть и процедура обычная консультируйтесь со своими врачами!
Спасибо, что дочитали!
Делитесь своим мнение в комментариях.