Не ругай себя за то, что не удалось сделать. Чувство вины не даёт тебе приступить к новым действиям. Скажи себе: «да, я это сделала, этой мой выбор, и я несу за него ответственность, но это уже прошлое». Это поможет тебе снять лишнее напряжение и начать делать то, что ты откладываешь. Не стремись сделать сразу всё, иди маленькими шагами и однажды ты окажешься у цели.
Не ругай себя за то, что не удалось сделать. Чувство вины не даёт тебе приступить к новым действиям. Скажи себе: «да, я это сделала, этой мой выбор, и я несу за него ответственность, но это уже прошлое». Это поможет тебе снять лишнее напряжение и начать делать то, что ты откладываешь. Не стремись сделать сразу всё, иди маленькими шагами и однажды ты окажешься у цели.