До родов я весила 55-56кг.Не могу сказать, что у меня была идеальная фигура, но все было при мне:где надо плоско, где надо округлости. За беременность я набрала 20 кг, в день родов весы показали 76.
По большей части много было воды, отеки... В день выписки первое, что я сделала дома, взвесилась. 67кг."Ура! "-подумала я, еще немного и все вернется в свое русло. Каждый день я взвешивалась и вес уходил куда-то чудом. Все шло хорошо.
В итоге за 6 месяцев я дошла до цифры 62,и вес встал. Чудо закончилось, теперь от меня требуется качать и не жрать! С этим сложно...
Я все время нахожу отговорки или начинаю, но не продолжаю. Единственное, когда у меня все получается и идет по хорошему сценарию перед сном. Все расписано идеально, я скидываю вес и надеваю свое дородовое платье. Потом настает утро:покормила, помыла, приготовила, уложила.... И можно бы начать, когда ребенок спит, но я или делаю какие-то бытовые дела или лежу тюленес и смотрю в телефон, так при ребенке я этого не делаю.
Через 2 недели у нас с мужем годовщина свадьбы. Я решилась и перемерила все свои платья до беременности, которые носила. В принципе я влезла в 5 из 7,но ощущения не те. Осознание, что жопушка тяжела пришло в очередной раз...
Я не приняла себя, но еще ничего не начала делать, чтобы принять. На годовщину свадьбы я буду сидеть улыбаться мужу, а в голове снова будет зреть план по улучшению формы. Но потом утро:помыла, покормила, поиграла, полежала, уложила, приготовила, и как-то план"Верни себя" рушиться кусочком тортика. (Я устала, я же заслужила...) Я не знаю как начать, но знаю, что за меня никто ничего не сделает.
Девочки, подскажите, как вы вернули свои формы?
