Среди современного общества распространен принцип отложенной жизни. Формируется привычка ждать чего-то, жить в воображаемом мире и надеяться, что когда-нибудь наступит тот момент, когда все будет хорошо.
Знакомы такие рассуждения: «сейчас не время, нужно немного подождать», «эта посуда для особого случая» или «будет свободное время, тогда и займусь любимым делом»?
Что мешает жить в настоящем
1. Завышенные ожидания.
Непринятие себя в настоящем и надежда, что в будущем будешь лучше, не прикладывая для этого усилий. Кажется, пройдет время и все наладится, но это не так. То, какой ты сегодня, результат вчерашнего дня. Только ежедневные старания приведут к цели, которую ставишь.
2. Синдром белки в колесе.
Зачастую самозанятые люди посвящают все свободное время работе, так как от этого зависит успех, прибыль. Постоянно нужно что-то делать, день расписан по минутам, при этом количество задач не уменьшается. А жизнь не стоит на месте, успейте остановиться и наслаждаться сегодняшним днем.
3. Страхи.
Многие хотят перемен, но решается на них малая часть. Бросить не любимую работу и искать то, что придется по душе. Очень страшно рисковать, даже если нет желания так жить. Неопределенность воспринимается как туннель без света, хоть выход там есть всегда.
4. Неуверенность в себе.
Страх выглядеть смешно или стеснение не дают возможности двигаться вперед. Хотя, именно амбиции заставляют жить сейчас, не тратить время в пустую, и достигать целей.
Как начать жить сейчас?
Обнаружили у себя симптомы отложенной жизни, не стоит отчаиваться, с этим можно и нужно работать.
В действительности большие мечты лишь кажутся неосуществимыми. Переделайте «невозможное» в «очень трудное, но реальное».
Для этого просто сделайте маленький первый шаг.
Стоит признать проблему.
- Проанализируйте свои мечты, представление об идеальном будущем и то, насколько они имеют шанс воплотиться. Можно убеждать себя, что цель есть и она достигается, тогда как на самом деле закрываться от жизни.
Действуйте.
Приступите к реализации планов шаг за шагом.
- Выберите комфортный темп и определить, что имеет высокую значимость или сильное желание воплотить. Определить какие желания находятся в списке «когда-нибудь», хотя на самом деле могут быть реализованы сейчас.
В этом списке может быть: хобби, уход за собой, поездка в другой город или прохождение курсов.
- Разработайте план действий по достижению долгосрочных целей. Проанализируйте, что делаете сейчас, и на что следует обратить внимание. Важно определить, какие цели достижимы, и какие у них сроки реализации.
Примите свою нынешнюю жизнь.
- Проведите ревизию своих жизненных обстоятельств. Все ли цели, к которым вы стремитесь, ваши собственные, может, что-то вы делаете потому, что «так принято»?
- Измените отношение к себе (внешности, возрасту), к родителям (других не будет, даже если эти не нравятся), откорректировать отношения с супругом и детьми.
Делайте то, что нравится и хочется.
- Посещайте интересные места, встречайтесь с приятными людьми, носите красивую одежду, используйте праздничный фарфор.
Окружайте себя красотой, наслаждайтесь моментом, любите то, чем занимаетесь. Не стоит ждать лучшего момента, он настал, исполняйте свои мечты.
Прежде, чем бросить все и кардинально изменить жизнь, протестируйте мечту. Мечтаете рисовать, запишитесь в художественную школу на занятия, хотите найти новую работу, во время отпуска сможете уделить этому достаточно времени, видите себя писателем, позвоните в редакцию и узнайте, что для этого нужно.
Мечта может не выдержать проверку, но не стоит огорчаться.
Ищите себя, расширяйте горизонты, пробуйте новое. Важно не произносить фразу «когда-нибудь потом». Есть только одна жизнь, и она проходит сейчас.
Я нашла себя и хочу что бы каждый человек нашел, для кого и для чего нужно ему жить!
Надеюсь моя статья была вам интересна и полезна 😊😊😊
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные публикации!
Эти статьи будут тоже вам интересны "Как найти хобби по душе женщине (+ моя история)"
"Мое хобби которому я научилась за 6 месяцев Мои учителя"