Зачем написал? Возможно кого-то мотивирует встать и сделать. Возможно, кто-то более на найдёт в себе отговорок не заниматься.
Как там говорится?
«Кто хочет действовать, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины»
Что сказать.. когда в апреле, закрылись тренажёрные залы, на которые подсаживашься как на наркотик, буквально с первого года занятий! Было необходимо как-то решить проблему просящих нагрузки мышц. Да. Моя работа, в основном за компьютером. Физкультура просто необходима как воздух. Сунулся тогда в парк, так свидетели коронавируса ЗАВАРИЛИ калитку, при этом, в двухстах метрах забор заканчивается! Ходи - не хочу! Ну да Боги им судьи. В общем на спортивную площадку пройти можно было, если бы не наряды милиции. Решено было сделать лавку для жима в саду .Ибо, в первую очередь, терять результат - 105кг. не хотелось именно в этой дисциплине. Пять лет к нему шёл. :) С моими болячками.
Сначала, решил проблему штанги. Точнее проблему её отсутствия. В саду нашлась ржавая железная палка весом 17,5 кг. Планировал сделать гриф из трубы, набив её арматурой, но так получилось проще, хотя и обрабатывал её половину дня.
Наварил упоры для блинов
Из палок сделал лавочку
Ну и -- "нас не догонят!!!"
Блины отлиты из бетона с металлической ерундой из сада. Ну и старые диски от автомобилей с залитой бетонной серединой. Пока набрал весов 70кг.
Осталось турник с брусьями и стойку для приседа построить, тогда огородные будни будут разбавлены физкультурой и крылатое выражение, - "Каждую пятницу уезжаешь на свою любимую дачу и каждое воскресенье возвращаешься с этого чёртового огорода!!!!" - несколько потеряет свою эмоциональность.
Кто нам поможет кроме самих себя? Государство? Так не Союз уже. Самим нужно постараться.
Благо Дарю Вам. С Уважением к Вашему мнению - Крес. Канал ОГНИВО не тематический. Посмотрите, возможно среди двухсот статей, и вы найдёте для себя что-то интересное. По теме физкультуры..Трансформация тела в сорок лет /// Оторвите себя от плинтуса /// Его звали Грег Плит///Инструкция по посещению тренажёрного зала /// Грамотная мотивация надевать велосипедный шлем/// Странные велосипедные сёдла//Неплохая замена дорогой велошине /// Овальная звёздочка на велосипед - преимущества. Отдельная благодарность за отметку "нравится"