Исследователи из Соединенных Штатов Америки, изучая причины плача людей, установили, что плакать полезно для здоровья. По их мнению, эта реакция на стресс не зря закрепилась в организме человека в процессе эволюции. Она крайне необходима для выживания.
Свои выводы ученые обосновывают результатами исследования физиологических процессов, происходящих во время плача. Они проанализировали состав слезной жидкости и частоту дыхания. Кроме того, исследователи проводили психологический опрос обследуемых.
В результате специалисты выяснили, что во время плача вместе со слезами из организма выводятся вещества, вырабатываемые во время стресса. Высокая концентрация этих веществ в крови негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и даже может вызвать сердечный приступ. Также, резкое, глубокое и учащенное дыхание снижает уровень стрессорного гормона кортизона.
По данным психологического опроса, около 90 процентов чувствуют себя значительно лучше после плача.
В связи с результатами исследования ученые советуют не сдерживать плач когда организм этого «просит». Более того полученные данные коррелирует с ранее сообщаемой информацией, что мужчины чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку сдерживают свои слезы.
Хочешь еще больше интересных статей? Подписывайся на наш телеграмм канал! https://t.me/NP_TGchannel