Модное сейчас течение - бодипозитив. Несмотря на правильность позиции "любить себя", бодипозитив у меня вызывает исключительно негативные эмоции. В частности потому, что в данном контексте это значит - жри сколько хочешь. А этого делать категорически нельзя. Как бы там ни говорили , что "формы", стиля а-ля Кардашьян, - это модно , лишний вес не добавляет ни здоровья, ни красоты, ни молодости.
Посмотрите на женщин 35, а особенно 55 лет с лишним весом и без. Однозначно, вес добавляет с десяток лет. Поэтому любить себя с лишними килограммами я не могу.
В любом другом случае - я люблю себя и то, что дано мне природой. Хотя, по канонам современной красоты, не мешало бы сделать ринопластику.Но я люблю свой нос, он у меня от папы. В данном случае бодипозитив - мой союзник. А вот то, что нарастает от неправильного питания - лишнее.
Кстати, спорт не особо помогает в борьбе с лишним весом. Скорее он лишь для того, чтобы держать мышцы в форме. Я не буду любить свою обвисшую попу и "мешки" на руках. Лучше проработаю ягодичные мышцы и трицепс.
Я за правильное питание, но не в том смысле, какое придают ему "зожники". В моем понимании нужно найти именно свой вариант питания, который позволит держать тело в хорошей форме. Для меня идеальный вариант - это два приема пищи в день.Без ограничений в выборе продуктов. Калории не считаю, но порцию стараюсь делать маленькую.
Так что - любить себя или нет -выбор за вами. Но лишний вес-это зло!