Ох уж этот 2020 год. Сколько же интересных сюрпризов он принёс каждому из нас.
Все мы прошли отличную проверку на стрессоустойчивость. Как говорится:
"Спасибо, я все поняла. Можно дальше?"
К счастью, он подходит к концу и на его смену придет новый, приятный и добрый 2021 год!
Предлагаю нам встретить его с приятными эмоциями в уютной атмосфере и со спокойной душой.
Но как это сделать, если вокруг хаос? Как создать Новогоднее настроение?
Представляю Вам 6 простых шагов для Вашего спокойствия и создания праздничного настроения.
1. Создание праздничного уюта дома.
Первый и самый важный пункт при появлении новогоднего настроения. Можно по стандарту. Нарядить ёлочку, повесить везде снежинки и гирлянды. А можно проявить фантазию и устроить из этого целое событие. Особенно, если подключить к этому процессу всех членов своей семьи или же пригласить друзей!
Включите новогоднюю музыку и пуститесь плыть по волнам креатива. Вы точно получите от этого удовольствие!
2. Очень интересная Новогодняя тема – Адвент-календарь.
С наступлением декабря, мы все чаще заглядываем в календарь в ожидании чуда и приближении самого главное праздника года. Это ожидание может стать намного интересней с Адвет-календарем
Это календарь на каждый день декабря. Уникальность его в том, что он может быть в разных форматах. Это могут быть вкусняшки, различные задания и многое другое.
Превратите процесс ожидания в игру!
3. Составьте свой новогодний/рожденсвенский плейлист.
Научно доказано, что музыка имеет влияние на человека. Именно этот факт можно использовать, как инструмент!
Составьте свой личный новогодний плейлист, при прослушивании которого Вы будете испытывать желание танцевать, петь и кушать мандарины.
4. Новогодние фильмы
С чем у Вас ассоциируется Новый Год? Лично у меня с фильмами. Когда вокруг светятся гирлянды, стоит ёлка и вы всей семьей лежите в зале и смотрите всеми любимые фильмы.
Например:
- Один дома.
- Гарри Поттер.
- Гринч.
- Ирония Судьбы, или С легким паром.
5. Подведите итоге года.
6. Напишите письмо Дедушке Морозу.
И не особо важно сколько Вам лет. Вспомните, с каким трепетом мы все в детстве писали новогодние письма. Как верили в чудо и доброту.
Что нас останавливает это сделать сейчас? Возраст? Стереотипы? Трезвость ума? Хотя бы на секундочку поверьте в чудо. Этот процесс принесет Вам удовлетворение и спокойствие!
Следуя этим рекомендациям, у Вас обязательно появится новогоднее настроение, ощущение праздника и внутреннее спокойствие!
С наступающим Новым Добрым 2021 годом! ❄️💎