Здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня я хочу осветить тему негативных эмоций. Принято считать многими, стоит отметить продвинутыми специалистами и людьми в разных областях, что зависть это плохо, что на обиду в природе табу и т.д. Сегодня я намереваюсь заставить вас в этом усомниться!
Что такое адекватность, а что такое неадекватность?
Ответить на этот вопрос чрезвычайно важно и критерием адекватного выражение ваших эмоций будет то, на какую меру, силу и корректность ваши эмоции соответствует ситуации, которая эти эмоции вызвала.
Правда просто? Но правда и в том, что большинство, зная это, всё-таки не понимают в полной мере, что такое адекватное проявление эмоций.
Почему большинство людей неадекватно выражают свои эмоции?
Возможно, вы замечали, что, допустим, некоторые люди или современные подростки смеются, когда надо рыдать и чувствуют гордость, где должны испытывать стыд. И это проблема нашего времени - неадекватность.
На самом деле 99% из нас в той или иной мере, но выражают неадекватно свои эмоции по отношению к другим людям и событиям, связано это часто с неразвитостью личности или же неполнотой знаний.
Нас учат выражать одни эмоции и запрещают испытывать другие, всячески осуждая их проявления, и это нормально, но получаются неадекватные и неискренние люди. Улыбаются вам, хотя вы их раздражаете. Это считается рамками приличия.
Разумеется, это не значит, что вам нужно дать волю эмоциям и беспорядочно выражать их, при этом нанося вред себе и окружающим людям. Сначала мы учимся их ограничивать. А затем правильно гневаться, конструктивно завидовать, справедливо обижаться и так далее.
Почему плохих эмоций нет?
Вы знали, что гнев может быть - праведным? Обида - справедливой. Забота - угнетающей. Любовь - страдающей. А зависть - конструктивной? Скорей всего знали или догадывались, но глубоко не задумывались.
Что избыток материальных благ делает человека циничным и несчастным. Что всё лучшее - враг хорошего. Что благими намерениями - часто выложена дорожка в ад. И так далее и тому подобное.
Вы можете в неадекватной форме испытывать любовь - которая приносит вам только страдания, вы можете испытывать зависть, которая мотивирует вас и воспринимается окружающими положительно и хорошо.
Сами по себе эмоции не являются негативными или отрицательными, эмоции это инструмент человеческой души, вопрос в адекватном их применении, мере и так далее. Если вы молотком бьёте посуду - молоток не становится чем-то негативным, это лишь ваш способ его применения.
Если вы обжигаетесь при контакте с огнём и он разрушает, это не делает его негативным явлением, просто вы не научились взаимодействовать с ним правильно, выстраивать с ним правильные отношения. А те, кто научился, давно расплавили металл, создали оружие труда и полетели в космос.
Абсолютно аналогично дела обстоят и с эмоциями, это инструмент, которым нужно учиться пользоваться, но не в одном вузе мира этого нет.
Напишите в комментариях, как часто вам приходится сталкиваться с неадекватным проявлением эмоций ваших близких к вам?
Подписывайтесь на канал , ставьте палец вверх и делитесь своим мнением в комментариях.