В Амстердаме мне посчастливилось побывать дважды. Но второй раз для меня оказался более памятным. Именно тогда случилась история, которую сейчас я вспоминаю с улыбкой. Но лишь потому, что всё хорошо закончилось.
Это был обычный день. Ничего не предвещало беды. Мы направлялись с мужем в центр, прогуляться по городу. На улице была типичная для Амстердама погода – дождь.
Встали мы рано, спали мало. Но кого это останавливает в путешествии? Мы прогулялись вдоль каналов, посетили цветочный рынок и направлялись исследовать город дальше, как я почувствовала, что у меня кружится голова и я теряю ориентацию.
Я остановилась, вцепилась в мужа, сказала, что мне плохо. И тут я сделала роковую ошибку – я начала паниковать. Я накручивала себя, боялась, что вот-вот рухну в обморок посреди улицы.
Кстати говоря, до этого в обморок я падала лишь однажды. В студенческие годы я ехала с утра в институт в метро. Стоя, читала лекции, готовилась к семинару по физике. В один момент у меня потемнело в глазах. Очнулась я уже на полу, вокруг была куча людей.
Муж попросил меня успокоиться, сказал, что сейчас сбегает в магазин и принесет мне попить. Магазин был за моей спиной. Два шага, без преуменьшения. И только он ушел, как я накрутила себя настолько, что потеряла сознание.
Выключилась я, видимо, ненадолго. Но этого хватило, чтобы меня окружили неравнодушные. Я помню, как приходила в себя и слышала рой непонятных голосов. И среди них услышала родной:
– Скорую вызвать?
Этот вопрос привел меня в чувства. Я по какой-то причине боялась скорой. Тем более, в чужой стране. Я ответила, что ничего не нужно и стала приходить в себя.
Увидев вокруг толпу людей, мне поневоле стало стыдно. При этом мозгом я отчетливо понимала, что стыдиться нечего. Я не вела себя неприлично, мне просто стало плохо.
Хозяева магазина, возле которого я рухнула, любезно пригласили нас внутрь, где я отсиживалась на полу, пока они объясняли мне, что нужно дышать в сомкнутые ладошки (аналог дыхания в бумажный пакет).
По их словам, это помогает во время панических атак, истерик и прочих эмоциональных выбросов. Ведь похоже, что именно своей паникой я довела небольшое головокружение до обморока.
Я пришла в себя довольно быстро, и мы, не спеша, пошли снова бродить по любимым улочкам. И в следующую ночь заложили себе побольше сна. Берегите себя!
Спасибо за внимание. Ставьте лайки, делитесь мнением, подписывайтесь на канал. Впереди ещё столько всего интересного! ♥