Сергей Михалок
В начале 2000-х годов, в самый разгар популярности известной рок-группы «Ляпис Трубецкой», ее лидер, Сергей Михалок, вел далеко не самый здоровый образ жизни. Чрезмерное употребление алкоголя и запрещенных веществ отразилось на внешности музыканта, в свои достаточно еще молодые года он выглядел как эдакий мужичек – простачок, с большим пивным пузом. В какой-то момент его вес достиг 107 кг, пришло время меняться. Сергей проделал огромную работу над собой, человек совершил кардинальную самотрансформацию. Конечно же перво-наперво он отказался от алкоголя и прочих вредных вещей, позже ввел постоянные занятия спортом, в том числе боксом. И конечно же диета:
В своей жизни я полностью отказался от употребления мяса. Как вегетарианец, я высоко ценю вкусовые и полезные качества фруктов, орехов, овощей, гречневой и овсяной каши, супов и кисломолочных продуктов. Очень люблю творог и различные сыры. Яйца, соя и рис – вот именно то, что позволяет мне полноценно пополнять протеин в организме. В своей жизни я полностью отказался от употребления молока, кофе, сахара, газированных напитков, алкоголя, жареной пищи и хлебопродуктов из белой муки.
Сейчас Сергею 48 лет, он бодр, полон сил и энергии, ставит новые для себя цели и даст фору многим молодым людям.
Владимир Котляров
Лидер самой популярной на сегодняшний день Российской панк группы «Порнофильмы», Владимир Котляров, прошел похожий путь, свернув с пути полного саморазрушения на путь праведный. Помимо прочих излишеств, Владимир также отказался от животной пищи.
Когда мне исполнилось уже 24 года, я испытал правильную эмоцию, как мне показалось, что я не должен быть более причастен к смерти животных, мне стало жалко их. И я сразу понял всех своих друзей вегетарианцев над которыми я смеялся все эти годы и понял, что я больше не могу.
Стоит отметить, что на данный момент все музыканты коллектива «Порнофильмы» придерживаются схожих идей и являются вегетарианцами, однако данный аспект не является обязательным условием работы в группе. Это личный выбор каждого отдельного участника.
Дмитрий «Сид» Спирин
Уже прошло не мало времени с того момента, как отказался от употребления в пищу мяса и рыбы еще один представитель отечественной панк-сцены. Лидер группы «Тараканы!» стал вегетарианцем в 2011 году и до сих пор придерживается этой системы питания.
Скажу честно: став вегетарианцем, я не заметил никакой легкости в теле, о которой так часто говорят восторженные неофиты. Я не похудел – скорее, наоборот. Я не стал менее агрессивным, связь, скорее, тоже обратная: став менее агрессивным, я перестал есть мясо. Не уверен, что стал выглядеть свежее, мне просто не с чем сравнивать. Кайф тут в другом. Теперь я точно знаю, что своим существованием на планете я не убиваю других живых только потому, что я так люблю чебуреки (тем более что чебуреки бывают и с сыром). А это уже многого стоит. И мотивация эта посильнее тысячи хардкоровых веганских гимнов.
Всем спасибо за внимание!!!
Вас также может заинтересовать:
Вегетарианцы на рок-сцене. Кто из отечественных музыкантов отказался от мяса? Часть №1
История песни «Поезд в сторону Арбатской» группы Тараканы!
Кем работали отечественные рок-музыканты, до того как стали знаменитыми? Часть №1