Большинство людей нуждаются в спутнике жизни. Однако, Человек и Шимпанзе ищут разные качества в партнере.
Шимпанзе - это ваша внутренняя плакса и вредина, которая порождает эмоции и чувства. Знайте, когда вы испытываете чувства и эмоции, от которых вам не приятно или вы бы не хотели их испытывать, это ваш Шимпанзе разыгрался внутри. Внутренний же Человек - это ваше конструктивное и рациональное мышление.
Информация предоставленная в данной статье взята из книги: "Парадокс Шимпанзе", Стив Питерс.
Шимпанзе видит в нем только пару для формирования союза с целью охраны территории, создания семьи и продолжения рода. Он запрограммирован на то, чтобы вести себя так, обращая внимание на такие аспекты партнера, которые отвечают его жизненной цели. Человек, в свою очередь, ищет по настоящему родственную душу или компаньона и обращает внимание на человеческие ценности в партнере. К сожалению, большинство людей вступают в отношения либо со своим Шимпанзе, либо с Человеком, но не с обоими вместе.
Вам следует убедиться, что вы счастливы с Человеком, и с Шимпанзе другой личности. Остерегайтесь мощных импульсов своего собственного Шимпанзе, поскольку они могут оказаться очень ненадежными в долгосрочном периоде, независимо от того, насколько уместные ощущаются в первый момент. Наслаждайтесь чувствами, но не стройте будущее исключительно на них.
В целом вы можете понять, что собой представляет Человек и Шимпанзе другой личности. Когда вы сделаете это, полезно выполнить одно упражнение - заполнить три столбца на листке бумаги. В первом столбце запишите положительные качества Шимпанзе и Человека другой личности. Во втором запишите все "не очень хорошие" моменты, которые не слишком вас беспокоят. Обратите, пожалуйста, внимание на то, что я сказал "которые не слишком вас беспокоят", а не "которые, по вашему мнению, вы можете в нем изменить". Изменить их вам едва ли удастся! Таким образом, позиции второго столбца не оказывают на вас особого воздействия. Третий столбец для качеств, которые вам не нравятся в Шимпанзе и Человеке партнера или которые вы не приемлете.
Теперь подумайте как следует. Во-первых, с хорошими качествами любой личности нет проблем, поэтому уберите первый столбец и не рассматривайте его. Не фокусируйтесь на нем, поскольку это может помешать вам увидеть нежелательные качества личности и удерживает рядом с партнером. Теперь второй столбец. Вы можете честно примириться и жить с этими качествами партнера, поскольку вы принимаете его таким, КАКОВ ОН ЕСТЬ, поэтому проигнорируйте и этот столбец. В конце концов мы добрались до третьего столбца. Если в нем есть хоть одна запись, то, вероятно, вы не сможете жить с этим человеком. Это кажется тяжело, но исследования многих пар указывают на то, что если хотя бы одна позиция есть в последнем столбце, то отношения едва ли будут долгими.
Это единственная черта может оказаться каплей яда. Не важно, насколько привлекательно и вкусно выглядит еда, если вы добавите в нее одну каплю яда, то она становится несъедобной и смертельно опасной. Аналогично вы будете страдать эмоционально из-за одной капли яда в своей жизни. Таким образом, подумайте, прежде чем вступить в отношения. Не смотрите на первые два столбца, посмотрите на последний столбец и будьте честны с собой. Найти подходящего партнера не так просто, но поиски стоят того. если вы приведете себя в стабильное эмоционально состояние, это привлечет к вам множество людей.
Вытащите руку из огня
Если вы засунули руку в огонь и после этого жалуетесь на ожоги, то решение просто: не просите никого потушить огонь, просто вытащите из него руку. Не ставьте себя в ситуации, которые делают вас несчастными, и не оставайтесь в них, чтобы потом жаловаться на это. Если вам не нравятся правила, действующие в мире другой личности, не оставайтесь в этом мире. Если у вас неподходящая работа, дом, партнер или друзья, - меняйте их. Кикиморы (деструктивные убеждения и схемы действий) предлагают жить с тем, что вас не удовлетворяет, и только жаловаться на это.
Информация предоставленная в данной статье взята из книги: "парадокс Шимпанзе", Стив Питерс.