Сегодня существует много марок косметики любого типа, поэтому уход за собой для современных женщин не представляет особой сложности. Но даже на более ранних этапах развития цивилизации дамы и мужчины старались следить за своим внешним видом, чтобы прекрасной была не только душа, но и лицо, и тело.
Распорядок дня для красоты и здоровья тела
Дамам эпохи Регентства во Франции, Англии и ряде других государств предлагалось соблюдать такой режим дня, чтобы поддерживать тело здоровым и красивым:
· Подъем в 6 утра, иногда – в 5.
· Прогулка быстрым шагом, расстояние – не меньше трех миль. Если тело вспотело, нужно переодеться, насухо вытереть кожу, умыть лицо холодной водой.
· Завтрак. Первый прием пищи состоял из сухих бисквитов, отбивной бараньей котлеты или бифштекса с кровью, а также половины пинты светлого пива.
· Прогулка на свежем воздухе, подвижные игры.
· Обед. Дневной рацион повторял утренний. По желанию его можно было разнообразить толченым картофелем или отварным рисом.
· Пешая прогулка, игры.
· Ужин (не позже 19.00). Меню полностью повторяло завтрак, обед.
· Активный отдых. На него отводилось не меньше часа.
· Мытье ног в теплой воде и растирание полотенцем.
· Сон. Ложиться спать рекомендовалось не позднее 22.00.
Считалось, что такой образ жизни создает хороший румянец на щеках.
О создании косметики в то время информации нет.
Как ухаживали за собой царские особы?
Король Георг IV поощрял купание в ванной и старался распространить убеждения о необходимости личной гигиены среди своих приближенных.
В его покоях была отдельная комната, где стояла огромная ванна. Хотя в его распоряжении не было средств для купания качественных марок косметики, их дефицит восполняли льняным семенем и молоком. Считалось, что эти средства эффективно смягчают кожу.
Королева Виктория после восхождения на трон смогла ввести регулярное купание во всеобщий обиход.
В те времена процесс создания косметики был приостановлен, так как дамы из высших слоев общества не пользовались ни кремами, ни декоративными средствами для глаз, бровей, губ. Единственное, что могло дополнить образ – капля духов.
Зато у викторианцев в почете была гигиена. Они регулярно мылись в больших ушатах. Некоторые пользовались мылом. Оно было достаточно дорогим, и не каждый мог себе позволить хотя бы брусочек этого средства для очищения тела.