Приветствую всех на своем канале! Самое распространенное в мире заболевание - это рак. Его очень трудно вылечить. Только за прошедший год раком заболело более полутора миллионов человек в мире. Самые главные факторы этого заболевания - продукты, которые мы ежедневно употребляем, наследственность и экология.
Если в экологию и наследственность мы не можем внести изменения, то продукты питания мы можем пересмотреть и составить свой полезный рацион.
Мы живем в веке "быстрого питания", "замороженных полуфабрикатов", "фастфуда" и многого другого. В этих продуктах содержится очень много канцерогенов и насыщенных жирных кислот.
Врачи-онкологи выделили самые опасные продукты, вызывающие раковые заболевания. Даже я про некоторые не знала
1. Консервированное, переработанное мясо
Что можно отнести к этим продуктам? Это мясные консервы, различная мясная тушенка, паштеты, фарш и полуфабрикаты из сырого мяса. Так как продукция подвергается обработке и переработке в ней содержится большое количество нитратов, соли, пищевые добавки "Е" и еще очень много различных химических веществ. так что при покупке консерв, паштетов и пр. смотрим состав, из чего сделано, а лучше готовить самим. Вот примеры состава натуральной и "химической" мясной консервы, листайте галерею ↓↓↓
2. Колбасы и колбасные изделия
Колбаса (за исключением домашней) — продукт глубокой промышленной переработки исходных ингредиентов, подразумевающей нагревание и воздействие мощных химических веществ. Например, в качестве консерванта практически в любой колбасе используется нитрит натрия.
Нитрит натрия вводится в колбасный фарш по двум причинам. Во-первых, именно он придает смеси красновато-розовый цвет. Во-вторых, являясь консервантом, он препятствует развитию опасных бактерий — особенно, в условиях комнатной температуры.
Помимо прочего, в дешевой колбасе могут содержаться растительные жиры низкого качества. Их вред для здоровья сводится к наличию в составе трансжиров, нарушающих метаболизм. Причем, новые трансжиры способны активно образовываться в такой колбасе в процессе варки или обжарке.
Источник информации: https://fitseven.ru/pohudenie/sostav-produktov/pravda-o-sosiskah-i-kolbase
3. Поваренная соль
Если злоупотреблять поваренной солью, то в организме начинает накапливаться хлор – канцерогенное вещество, вызывающее рак. Так что лучше не досаливать еду, чем пересаливать.
4. Сладкая газированная вода
В состав всеми любимой газировки входит очень много сахара или фруктозного сиропа, который очень любят впитывать раковые клетки, а также красители, подкислители, ароматические композиции и многое другое.
5. Майонез и кетчуп
Это самые популярные соусы, не только в России, но и во всём мире. Их мы употребляем как с основной пищей, так и в заправку салатов, и в маринад для мяса. Лично в моей семье жизнь заканчивается, если в доме нет майонеза.
Большинство производителей кетчупов, майонезов, соевых соусов и прочих подобных продуктов питания для их изготовления используют трансжиры, стабилизаторы, эмульгаторы, сахар, уксус и т.д. Не только сам кетчуп или майонез, но и упаковка из пластика содержит химические вещества, которые провоцируют возникновения злокачественных образований.
Источник: https://bestlavka.ru
6. Чипсы, сухарики
Любимые лакомства детей и любителей пива. Даже я позволяю своим детям чипсы раз в месяц. Но, к сожалению, не многие знают, что они производятся путём обжарки в масле, которое используется НЕОДНОКРАТНО! Поэтому чипсы и сухарики пропитываются канцерогенами, вызывающими онкологические заболевания. Под действием обжарки и высоких температур полезные вещества просто испаряются.
7. Продукты ГМО
Что такое продукты ГМО?
Полученные в результате использования генных технологий продовольственное сырьё и пищевые продукты приобретают новые свойства. Они становятся более устойчивыми к неблагоприятным факторам внешней среды (мороз, избыток или недостаток влаги, к тем или иным заболеваниям), что и вызывает определенный интерес у производителей продовольственного сырья и пищевых продуктов.
Источник информации: http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/info/zdorovii-obraz-jizni/145706/
Эксперты выделяют следующие главные опасности употребления в пищу генетически модифицированных продуктов:
- подавление иммунитета, аллергия и метаболические расстройства, в итоге прямого воздействия трансгенных белков.
- всевозможные патологии здоровья вследствие выхода в свет в ГМО новых белков или ядовитых для человека товаров метаболизма.
- появление стойкости болезнетворной микрофлоры человека к антибиотикам.
- патологии здоровья, связанные с скоплением в организме человека гербицидов.
- снижение поступления в организм важных элементов.
- отдаленные канцерогенный и мутагенный эффекты.
Источник информации: http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/info/zdorovii-obraz-jizni/145706/
И это ещё не весь список продуктов, которые вызывают рак. Я перечислила только самые популярные, которые часто употребляются в пищу. А ещё стоит обратить внимание на следующие продукты:
-маргарин; консервированные овощи и фрукты; сахар рафинированный; несезонные овощи и фрукты; алкоголь; искусственно выращенные рыба и мясо; гидрогенизированные масла; красное мясо.
Употребляйте натуральные продукты и будьте здоровы!