Хруст пальцами – это особая привычка некоторых людей. Им нравится эта процедура, которая, по их мнению, способствует расслаблению суставов и хорошему самочувствию. Однако, медициной эта привычка не одобряется.
Все дело в том, что при активной работе рук суставы пальцев «деревенеют», становятся жесткими и малоподвижными. В надежде избавиться от подобного состояния, человек сознательно хрустит пальцами. Вскоре такое действие перерастает в привычку, избавиться от которой довольно сложно.
Это не самая приятная привычка, и многие люди делают это машинально или при стрессе. Правда в том, что самое страшное её последствие — недовольные взгляды ваших коллег или родных. И всё! Никакого артрита у вас из за этого не будет.Это подтверждает исследование, проведённое американским учёным: привычка щёлкать пальцами не повышает риск возникновения проблем с суставами.
Врач из Калифорнии Дональд Ангер поставил на себе эксперимент длиной в 50 лет: с самого детства он усиленно щёлкал пальцами исключительно левой руки. Уже в пожилом возрасте он обследовался и узнал, что ни на одной из рук нет признаков артрита.
По итогам опыта он написал научную работу. После его эксперимента безвредность щелканья суставами можно считать доказанной, он даже получил за это Шнобелевскую премию в 1935 году (пародия на престижную международную награду — Нобелевскую премию). Кстати, щелчки, которые вы слышите, — это вовсе не хруст костей или суставов. Просто в этот момент из суставов высвобождается азот, что сопровождается специфическим звуком.