Больничный за больничным, начальство недовольно. Знакомо? Мне – да! Боишься каждого чиха ребенка – только бы опять не заболел! И лишь в этом году мы нашли до смешного простое решение.
Существует множество причин, почему ребенок часто болеет, когда ходит в детский сад или школу. Конечно, нельзя среди них исключать причины психологические – если ему некомфортно в учреждении, его давят оценки (родители хотят, чтобы непременно были только «5» или «4»), плохие отношения со сверстниками, то частые болезни неизбежны. Но бывают и такие ситуации, когда сад или школа нравятся, а частые простуды не дают покоя.
Есть одна чисто физиологическая причина. Мы столкнулись с этой проблемой. И только один врач спустя столько лет смог решить нашу проблему. И как вы думаете? Прописал витамин Д. Сначала мы сдали анализ. Уровень витамина Д был крайне низким. Потом врач назначил дозу для того, чтобы поднять уровень витамина в организме, затем прописал поддерживающую дозу.
Оказывается, этот витамин непосредственно влияет на наш иммунитет. И, кстати, не только на него. Когда мы прочитали для чего нужен витамин Д и какие болезни вызывает его недостаток, вопросов о том, принимать его или нет не осталось.
Сейчас мы пьем этот витамин почти всей семьей. Прекратились ОРЗ практически полностью, а если кто-то и заболевает, то на один-три дня. Общее самочувствие также улучшилось. До его приема наш девиз был «только встал – уже устал» даже после продолжительного сна. Сейчас хватает меньшего количества сна, а энергии при этом хоть отбавляй. Все в нашей семье пьют разные формы этого витамина – кому что больше подошло. Кто-то - водный раствор, кто-то - капсулы или таблетки. Рекламировать конкретный препарат не буду, поскольку даже в одной нашей семье некоторые формы подошли одним, а другим нет.
Разумеется, необходимо сдать анализ, прежде, чем его принимать! Ведь избыток тоже вреден. Хотя, как мне сказали медики, в нашем северном регионе мало у кого уровень поднимается даже до нижней границы нормы. И лечебную дозировку тоже может назначить только врач.
Теперь этот витамин советую всем. Почему? Потому что на практике убедилась в его важности. В прошлом году сидела на больничном 4 раза, болели на пару с ребенком. Это с учетом того, что нередко выходила на работу сама больная. В этом – еще ни одного. Один раз было легкое ОРЗ, но настолько легкое, что не в счет. Если у вас, вашего ребенка или знакомого частые простуды, узнайте ваш уровень витамина Д. Возможно, причина в его нехватке?