Пользу тёплой воды с утра натощак сложно переоценить. Учёными доказано, что стакан тёплой воды с утра способен ускорить обмен веществ на 20-30%, что ведёт к снижению веса. Тёплая вода эффективно очищает стенки желудка и кишечника, а также помогает избавиться от вредных веществ, скопившихся в организме.
Выпитвя с утра тёплая вода способствует выработке желудочных ферментов, а также стимулирует перистальтику кишечника, снижая кислотность желудочного сока, что в свою очередь способствует более быстрому перевариванию пищи.
Ежедневное употребление тёплой воды является хорошей профилактикой заболевания почек и мочевыделительной системы. Значительно снижается риск образования камней в почках и инфекций мочевого пузыря
Теплая вода благотворно влияет на лимфатическую систему, способствует укреплению иммунитета, благодаря чему организм становится менее восприимчив к различным инфекциям и вирусами, что на сегодняшний день весьма важно и актуально.
О благотворном влиянии тёплой воды на общее состояние кожи и волос известно практически каждому поэтому писать об этом было бы излишним.
Спасибо за внимание. Будьте здоровы и внимательно относитесь к своему организму. Ведь это так просто)