Залог душевного благополучия - полноценный отдых в выходные. Конечно бывает по-разному, иногда и выходной день спланирован плотнее, чем будний. Но, как правило, хотя бы в один выходной можно побаловать себя небольшими радостями жизни.
Делюсь своим рецептом хороших выходных:
1) Полноценно выспаться - проснуться без будильника, необязательно поздно.
2) Побаловать себя завтраком вне дома. Мы стараемся хотя бы попить кофе с выпечкой, а иногда есть время и на полноценный завтрак или бранч.
3) Заняться "красотой" - маникюр, педикюр, парикмахер, массаж и уход за лицом. Практически никогда не успеваю делать это в будни, всегда планирую на выходной, но больше двух часов на "украшение" себя тратить в выходной тоже жалко. Самый мой лучший подарок себе - поход на условно бесполезные, но приятные процедуры, типа уход за лицом в Faceologoy
А чем вы балуете себя в выходные дни? Поделитесь своими рецептами хорошего настроения в комментариях!