Стив Питерс - это тот человек, который плотно работал с олимпийскими чемпионами. Он прокачивал их эмоциональную составляющую. Словом, человек - настоящий профессионал своего дела. В книге Стив собрал уникальную программу по управлению собой. Из произведения можно узнать, как эмоции управляют нашей жизнью, как переживать стресс и как правильно выстраивать отношения с другими людьми.
На первый взгляд кажется, что книга невероятно сложная и непонятная. Но с первых же страниц ты понимаешь, что это совершенно не так. Начинаешь осознавать, что именно тобой управляет. После прочтения ты уже разбираешься в базовых основах психологии и биологии.
Всем рекомендую к прочтению!
Стив Питерс - это тот человек, который плотно работал с олимпийскими чемпионами. Он прокачивал их эмоциональную составляющую. Словом, человек - настоящий профессионал своего дела. В книге Стив собрал уникальную программу по управлению собой. Из произведения можно узнать, как эмоции управляют нашей жизнью, как переживать стресс и как правильно выстраивать отношения с другими людьми.
На первый взгляд кажется, что книга невероятно сложная и непонятная. Но с первых же страниц ты понимаешь, что это совершенно не так. Начинаешь осознавать, что именно тобой управляет. После прочтения ты уже разбираешься в базовых основах психологии и биологии.
Всем рекомендую к прочтению!
