У людей, которые испытали или продолжают испытывать эмоциональную зависимость, противоречивое отношение к этому состоянию.
Одни боятся зависимости и уходят в противоположное состояние - фобической контрзависимости, другие, напротив, хотят быть зависимыми.
Что объединяет и тех, и других?
Зависимость (аддикция) - это навязчивая потребность, побуждающая человека к определенной деятельности.
Я остановила внимание на слове "потребность".
Зависимых и контрзависимых, как правило, объединяет наличие неудовлетворенной потребности: в любви, принятии, безопасности, сопричастности, смысле... Ощущается острая нехватка в близком человеке, который бы разделил твои интересы, тревоги, внутреннее одиночество, с которым можно было бы быть собой, не испытывать стыда и страха быть отвергнутым. Поэтому зависимый стремится к слиянию. Слияние с другим для него - залог безопасности, когда ты зависишь от другого и другой зависит от тебя.
Зависимому проще найти контакт с другим в виду очень слабого чувства личных и чужих границ. Зависимый человек всегда производит впечатление радушного и общительного, он привык быть удобным.
Контрзависимому сложнее установить контакт, поскольку его личные границы, напротив, слабо проницаемы, он более закрыт и отстранен. Но это не значит, что его эмоциональные потребности слабее, просто он менее способен их выразить.
И тех и других, кроме эмоциональных потребностей, объединяют навязчивые мысли и действия, которые при патологическом течении могут блокировать социальную активность.
Человек фиксируется на другом человеке или промежуточных объектах: алкоголе, наркотиках, играх, порно-сайтах, аддиктивных организациях и т.д. Он ищет кого-то или что-то, чтобы обезболить свою душевную рану, но, зачастую, попадает в манипулятивные отношения или ситуации, которые приносят ещё большую боль и опустошение.
Постоянное чувство фрустрации провоцирует ещё большую тягу к объекту зависимости, потому что создаёт условия попадания в состояние травматических событий детства.
Приходя на консультацию к психологу, зависимый человек будто уже ожидает, что его вновь начнут эксплуатировать, и внутренне он к этому готов, и даже хочет вновь передать ответственность за себя другому. Но другой возвращает зависимому ответственность за себя, и что он видит? Его разочарование, грусть и негодование.
Предложение автономии зависимый воспринимает как отвержение и утрату безопасности. Потому что ещё недостаточно сформированы опоры, на которые бы зависимый человек мог опереться, не прибегая к привычным "костылям" - дезадаптивным способам справляться со своими страхами. А потому некоторое время он вынужден быть зависимым.
Однако, задача психолога, на мой взгляд, не проживать жизнь за клиента, не руководить его действиями, а способствовать генерированию и ассимиляции им новых моделей поведения, удовлетворения своих потребностей, при обеспечении надёжной поддержки и принятия, но никак не, привычной для клиента, эксплуатации.
Не бегите от зависимости, а приручите её на консультациях у психолога.