Согласитесь, зимой просыпаться ранним утром совсем тяжело: за окном ещё темно, в квартире холодно, тёплая кроватка прямо не хочет отпускать из своих объятий. Все эти обстоятельства очень омрачают настроение. Вроде бы, ничего плохого не произошло, но на душе всё равно какая-то грусть. А сколько злости в лицах людей по утрам в общественном транспорте!
Я хочу поделиться с вами маленьким секретом, как сделать утро добрым и приятным. Это действительно очень просто, зато результат превзойдёт все ожидания!
Безусловно, ничто так не способно согреть холодным зимним утром, как объятия любимого человека.
Проснувшись, не спешите вскакивать с постели (тем более, что это вредно – организму нужно дать немного времени, чтобы проснуться). Лучше заранее заведите будильник на минут 20 пораньше, чтобы это время поваляться ещё немножко в тёплой кроватке и понежиться с любимым человечком.
Но что делать, если Вы живёте со своей половинкой пока ещё отдельно?
Совсем недавно мой молодой человек, который ложится спать далеко за полночь, начал ночью писать мне приятные смс. Сквозь сон я их не слышала, но зато, проснувшись утром, первым делом читала эти сообщения.
И я заметила, что мне стало гораздо проще и позитивней начинать свой рабочий день! Это работает на подсознательном уровне. Человек начинает улыбаться и спокойнее относиться к окружающим вещам, не думая о проблемах и заботах.
Попробуйте и Вы такую практику, отправляйте своим любимым добрые, приятные слова. Им это, безусловно, очень понравится, и ответная реакция не заставит себя ждать!
И поверьте, даже если Вы вдруг проснётесь от звука смс ночью, Вы легко сможете заново заснуть. Зато если прочитаете посреди ночи приятности от любимого, засыпать Вы теперь уже будете с улыбкой на лице, и сны обязательно будут сниться добрые и счастливые!
Ну а если вы со своей половинкой ложитесь спать ориентировочно в одно время, желайте друг другу «Спокойной ночи», искренне говорите о своих чувствах и о ваших тёплых отношениях. Засыпая с такими умиротворяющими мыслями, Вам и проснуться в хорошем расположении духа не составит труда. После пробуждения не забудьте пожелать друг другу удачного дня и, конечно же, не скупитесь на выражение своих чувств!
Получив позитивный настрой и отличное настроение – самое время пойти на кухню и взбодриться. Стакан тёплой воды с лимоном (можно добавить мёд) идеально Вам в этом поможет.