История с горьким кофе
Я находился в велопутешествии. Остановился в одном кафе у дороги, чтобы наполнить тело калориями.
Тётка, которая стояла на кассе, восхитилась и сказала, что ездить на велосипеде, то бишь заниматься спортом - это намного лучше, чем проводить свободное время в гулянках, упиваясь алкоголем. Высказалась, что одобряет моё увлечение.
В том кафе у дороги заказал первое и второе блюдо, а также кружечку кофе. Напиток был налит в небольшую чашку, объемом 100 мл. Это было не растворимое кофе, а натуральное чёрное, накапанное в кофеварке. Без всяких там ароматизаторов, без молочной пенки. Но с добавлением сахара.
После того, как употребил все блюда, начал пить кофе. Напиток мне показался божественным и сладким. Мощно взбодрил. Я допил чашку и пошёл к стойке, чтобы заказать ещё одну кружечку. Во второй раз этот нектар тоже был превосходным.
В третий раз подходя к продавщице и снова заказывая кофе, она настороженно на меня посмотрела и сказала - "А не много ли тебе будет милок? Три кружки кофе за раз?"
Я ответил, что нормально! Дней пять уже его не пил. Хотел напитаться. Да и к тому же потом всё равно много воды выпью.
Но третью кружечку кофе допить до конца было не суждено. Неожиданно напиток стал мне казаться очень горьким.
Я думаю, что это была реакция организма на то, что всё - достаточно. Нужно остановиться. Считаю, что дело в этом, а не в том, что мне продавщица не досыпала сахара.
Наш организм очень мудрый и нужно просто научиться слышать его, внимать его подсказкам, а не идти против:
- Если сопротивляется очередной порции кофе, если меняет вкус на противоположный противный, то значит требует остановиться;
- Если сигнализирует, что не хочет кушать - не нужно его кормить сверх нормы, только из-за желания растянуть живот большим количеством "вкусняшек";
- Если просит пить, то нуждается в жидкости и следует её ему дать (телу требуется обычная питьевая вода H2O, а не сладкие газировки и тем более кофе);
- Если устал, что проявляется в апатии и бессилии, то пришло время отдохнуть (полежать, поспать, либо посидеть на лавочке в парке и подышать свежим воздухом).
Вообще, насчёт кофе, я считаю, что это вредный напиток, излишне возбуждающий нервную систему, заставляющий организм работать на износ.
Хоть он и завоевал сердца миллионов людей! Но какой ценой?
Горечь - это реальный вкус кофе, если не добавлять в него сахара. Не каждый способен его выпивать в таком натуральном варианте, без сладкой составляющей.
Источник изображений в статье - Pixabay.com.