1. Сны - Кино подсознания
Как минимум треть жизни человек проводит во сне. Что происходит когда мы спим и почему мы видим сны? Могут ли сны быть осознанными? Новаторские идеи во сне миф или реальность? Теория сновидений Фрейда, основывалась на том, что сны главный путь к подсознанию человека. Когда мы засыпаем мозг отключается и все функции организма замедляются, но примерно каждые 90 минут мозг просыпается, мозговая активность увеличивается. Именно в это время мы и видим сны. В это время наш мозг работает на полную катушку, но, что парадоксально в отдельности от тела. Тело остается неподвижным в то время как наш мозг завлекает нас в загадочный и непостижимый мир снов.
2. Discovery: Тайны сна
Тайны и загадки со всего мира: на нашем канале ты узнаешь всю правду о пришельцах, древних цивилизациях, тайных властях и загадочных местах! А так же эпичные видео, приколы, котики, политики, гаишники и все все все!
3. BBC: Откуда берутся сны?
Откуда берутся наши сны? Имеют ли они какой-то смысл? Почему они нам снятся?Что нам известно о сновидениях? Сны - это не просто какие-то непонятные видения. Они играют важную роль в нашей жизни, оказывая влияние на наши воспоминания, способности к обучению и психическое здоровье. Удивительно то, что кошмары также полезны и могут объяснить наши способности к выживанию. ... Откуда берутся наши сны?
4. BBC: Почему мы видим сны
Каждый человек хотя бы раз видел сон. Откуда же появляются наши сны? Какой смысл они пытаются нам донести? Зачем они снятся нам? Что люди и наука знают о сновидениях? Сны - это не простые фантазии, видения. Они имеют огромною роль в нашей жизни, влияют на воспоминания, способности к обучению, психику и даже здоровье.
5. National Geographic: Явь - это продолжение сна
Здоровье для жизни. Научно-популярный фильм о том, что хроническое недосыпание является причиной большинства "заболеваний века". Таких как сердечно-сосудистые, иммунные, ожирение и многие другие. Недосыпание приводит к тому, что многие органы и системы организма начинают работать неправильно запуская болезни. Как этого избежать? Что делать если такие процессы уже начались? Спать!!! Спать регулярно
6. BBC: Твое тело. 10 секретов сна
Достаточно ли вы спите, и как выглядеть хорошо после недосыпания? Как бороться с бессонницей? Что такое сны, и как ими управлять? Что делать с храпом? С помощью впечатляющих визуальных технологий и новейших научных исследований можно отправиться в фантастическое путешествие по внутреннему миру человеческого тела.
Для тех кто любит документальные фильмы, для саморазвития или любознательные, посмотрите.
Спасибо!