Ходячие во сне делают безумные вещи. Они спят так крепко, что даже не знают, что происходит. Но как это возможно, чтобы люди бродили по ночам, даже не замечая?
В то время как некоторые из них слоняются как привидения по квартире и лопочут непонятно что, другие бегут голышом в сад и стригут газон. Спящие же сами ничего не осознают и не замечают. Как это происходит? Ходьба во сне - это инстинктивный процесс, который происходит в фазе глубокого сна. Бессознательные процессы в мозгу заставляют лунатика делать повторные движения во время сна - он часто сидит в постели в вертикальном положении, заикается и через несколько минут продолжает спать. Реже он бродит по квартире или даже уходит из нее. "Сноходцы" могут даже частично ориентироваться, но позже они ничего не вспомнят о пережитом.
Высокий риск получения травмы
Спящего лунатика привлекают различные источники света, которые служат для ориентации. В прошлом самым сильным источником света ночью была луна. Так называемые "луноходы" во время сна забирались на крыши, стены или горы, чтобы приблизиться к лунному свету. Но сегодня во многих жилых районах луна является лишь незаметным источником света. Уличные фонари, светящиеся в окне, или мигающий автоответчик могут помочь лунатикам найти свой путь. Во время ночных блужданий они часто натыкаются на предметы, спотыкаются или падают. Наибольшую опасность для них представляет опасность травмирования, вызванного нарушением сна.
Как это происходит?
Возможные причины лунатизма все еще обсуждаются учёными. Нарушения биоритма, безусловно, играют важную роль - такие как недостаток сна, стресс или другие симптомы психологического переутомления. Особенно часто от этого расстройства страдают дети, но обычно оно проходит в период полового созревания. Как правило, последствия безвредны как для взрослых, так и для детей. Однако, если расстройство наступает только во взрослой жизни, оно часто принимает хроническое течение.