Сознаться, что отношения токсичны, означает расстаться. Для тех, кто любит, это звучит, как приговор. Токсичность отравит отношения, уничтожит чувство, сделает его горьким. Любовь с привкусом полыни — это драма, разбитое сердце. И пока этого не случилось, токсичные отношения лучше прекратить.
Любовь ослепляет и оглушает. Мы готовы выдавать аванс чувств после каждой размолвки. Надежда, что всё получится, наладится, помогает нам справиться с болью обиды. Вот-вот наступит лучшая пора отношений. Надо дать любимому существу ещё один шанс. Так проходит день за днём. Всё это время вы могли быть счастливы, но другим человеком, если бы вы раньше поняли, что отношения токсичны.
Эксплуатация, использование. Однажды вы обнаруживаете, что весь быт на вас, как и решение всех проблем. У вас нет времени на себя, вы измотаны. Хочется просто полежать, но диван занят. На нём отдыхает ваш партнёр. Это у него карьера, развлечения. На вас лежит почетная доля обслуживать его. Как узнать, что вас используют? Да очень просто. Предложите поменяться ролями — его очередь заниматься бытом.
Бесконечные ссоры. Примирения прекрасны: объятия, волшебный секс. Только вот во время ссоры к вам испытывают настоящую ненависть, вы испытываете настоящую ненависть, а это — стресс, депрессии, болезни. Вы решили больше не ссориться, но он цепляется к вам, иронизирует, ищет повод для ссоры и находит — вы опять бьёте тарелки.
Он вас не слышит. Вы намекаете ему, что в ваших отношениях не всё ладно. Он не обращает на это внимания. Вы уже прямым текстом говорите ему: нужно что-то менять. Да он просто не слышит вас. И тут до вас доходит, что это у вас всё плохо, а у него всё отлично. Вы начинаете понимать, что на самом деле вас не двое — вы одна, возможно, уже давно.
Вас унижают. Он говорит вам, что вы толстая (худая), глупая (слишком умничаете), бездарная (задаётесь). Изводит вас утверждениями, что у вас ничего не получится. Он самоутверждается за вас счёт. Вы стараетесь оправдывать его, помня, что когда-то ведь у вас было всё по-другому. Наступает момент, что вы и вправду начинаете считать себя ничтожеством.
Манипулирование. Старое доброе манипулирование, тот кто рядом, хорошо изучил ваши страхи и пользуется ими. Боитесь остаться одна? Не уверены в своей привлекательности? Ещё можно повесить на вас чувство вины, сказать, что на вас больше никто не позарится. В общем, много чего можно сделать, чтобы заставить вас и дальше страдать рядом с манипулятором в токсичных отношениях.
Всё это нужно осознать, как и понять, что лучше уже не будет — только хуже. Из таких отношения надо выбираться. И пусть вас не останавливают воспоминания о том, что когда-то вы были почти идеальной парой. Не были, и виной этому — токсичные отношения, которые надо оборвать.