«Человек должен постоянно развиваться!» – заявил мне однажды административный работник. В этой фразе меня насторожило слово «постоянно». Всегда ли возможно находиться в состоянии взлёта? И что можно для этого сделать? Об этом и расскажу.
Предыстория
Знаете, где мне довелось впервые увидеть использование компьютера медиками? В московской клинике приглашали пациентов на профилактический курс лечения за месяц до индивидуально рассчитанного обострения хронической болезни. Изучив ритмы спада активности «слабого звена» в организме конкретного человека, там научились вовремя поддерживать и не допускать проявления болезни. Специалисты использовали годовые биологические ритмы, обратили внимание на критические точки.
Это – биология. А как с социальными ритмами? Принцип сохраняется. В начале возникает идея, подготавливается база. Затем происходит героическое воплощениезамысла. Далее недолгий пик стабильной работы. Он переходит в ослабление усилий при потере злободневности. Затем идут отчаянные попытки удержать привычное дело, составленное на устаревшей сейчас идее.
Однако вернёмся к «постоянному развитию». Дело это, разумеется, нужное. Но необходимо учитывать текущие условия.
Внешние
Следует учитывать погодно-природные ритмы, социальные нюансы (праздники, школьные каникулы, народные традиции, недавние события в общественной жизни и т.д.). Некоторые хорошие идеи будут обречены на неудачу потому, что начаты не ко времени. А это может угнетать стремление к развитию в благоприятный период.
Внутренние
Любое развитие подразумевает вполне конкретную личную потребность. Для её удовлетворения и нужны дополнительные усилия. Но сил, средств и времени не жаль, если есть зовущая к лучшему цель, эмоциональный стимул.
Препятствия развитию
Кризис развития конкретной личности может наступить по трём причинам:
- внешнее непреодолимое препятствие (болезнь близкого человека, природная катастрофа, социальные потрясения);
- физическая усталость (следствие недосыпания, недоедания, длительного напряжения);
- ослабление эмоциональной подпитки (разочарование в целях развития либо жизненных ценностях).
Наши действия
Все внешние препятствия не предугадаешь. Но предположить разные форс-мажоры можно. И продумать варианты сглаживания их последствий до наступления лучших времён. Помните: и это пройдёт.
С физическими ещё проще. Запланировать и соблюдать время на восстановление сил. Ведь, если я не доживу до результата – зачем все усилия?
Самое важное (сугубо психологическое) – эмоциональный стимул. Во-первых, от разочарований спасает изначальный выбор цели. Ведь часто мы стремимся к тому, что нужно не нам лично, а общественным стереотипам или рекламодателям.
Прежде чем нести потери подумай: нужна ли тебе эта победа?
Во-вторых, воля нам в помощь. Всё новое даётся с трудом, но укрепляет самоуважение.
«Я хочу, могу и должен это сделать».
В-третьих, важно постоянство зовущих целей. Ведь многим важен не столько результат, сколько состояние воодушевления. Вспомним о волнообразности процесса. Что бы мы ни делали – она сохранится. Однако, создавая новый стимул ещё до окончания текущей работы, можно эмоционально сгладить спуск с текущей волны.
«Для того чтобы начать новое интереснейшее дело, мне необходимо успешно завершить текущее».
И вот так с волны на волну можете прожить всю жизнь в радостном предвкушении лучшего, интересного, развивающего. Выбирать вам!