Чтобы на руки было приятно смотреть не обязательно делать покрытие. Достаточно лишь иметь ухоженную кутикулу и здоровые ногти. Это можно сделать и в домашних условиях. Не нужно делать обрезной маникюр.
Апельсиновой палочкой отодвиньте кутикулу и ей же подчистите птеригии. Птеригий — это переход ногтя в кожу, другими словами, остатки кожи. Пушером, конечно, это делать легче, но не у каждого он есть. Сильно не давите на пластину, можно сделать вмятины. Пилочкой подпилите боковые валики и сам ноготь. Ещё одна важная, очень банальная деталь. Форма ногтей. Когда все ногти одной формы и длины, лучше же смотрится. И наконец, увлажнение. Это, наверное, самое главное, почему руки выглядят не очень. Маслом или обычным кремом пройдитесь по кутикуле. Также сама кисть нуждается в нём. Сухая, белая, жёсткая кожа смотрится неопрятно.
А теперь поговорим о здоровье ногтей. Всё идёт изнутри. Больше витаминов. Лучше есть продукты, которые содержат их, чем витамины в таблетках. Молоко, салат, растительное масло, рыба, говядина. В них содержатся витамины Е - лучше обновляются клетки и D -лучше усваивается кальций. А кальций, как мы все прекрасно знаем, ногтям необходим. Также биотин (водорастворимый витамин группы В). Он хорошо помогает росту ногтей и волос. Что такое биотин? Но помним, что избыток витаминов тоже вреден. Всё в меру.
Внешний уход. Перед сном проходиться маслом для ногтей. Так же все мы знаем о соке лимона. На 10-15 поместить ногти в лимонный сок или нанести ватной палочкой и замотать плёнкой. Так экономней. Йод. Тоже самое, что и с лимоном.
Интересный факт: если ногти впитали йод, стали снова светлые, то в организме его недостаточно.
Чтобы добиться какого-либо результата нужно делать всё регулярно. Надеюсь, что смогла вам помочь. Теперь ваши руки будут безупречны.
