Приветствую вас на своём канале, посвящённом эксперименту #годбезпокупок . Но сегодня немного о другом.
Помните мою статью про эффект луковой маски против выпадения волос? Думаю, что она имела успех из-за того, что использовалось то, что почти у каждого есть дома, а стоит копейки. Так же и сегодня я хочу посоветовать альтернативу дорогостоящей процедуре ботокса или подтяжки лица. Делюсь простым способом, который не требует денег и, главное, приносит результат. Мыльный массаж лица от отёков и морщин.
Мне 29 лет, может, кому-то покажется это слишком юным возрастом для морщин, но тем не менее они начинают проявляться. Как говориться, готовь сани летом: начнём сейчас и, возможно, в будущем наши лица нам скажут спасибо.
Итак, как я делаю мыльный/лимфодренажный массаж (результат можно посмотреть в конце статьи). Для этого нам понадобится мыло/гель/пенка, которым вы умываетесь по утрам или вечерам (вообще, советуют использовать гидрофильное масло для лица, но у меня от него прыщи, да и опять же дополнительные траты, поэтому я обхожусь тем, что имею ) и... пальцы. Ещё существует такое приспособление как камень #гуаша , но это уже для "продвинутых пользователей".
Используются в основном указательный и большие пальцы по массажным линиям, указанным на фото ниже. Отдельно для лобной кости: мы как бы расправляем кожу от центра к вискам подушечками пальцев.
Делаем ромб из пальцев, где указательные ложатся на крылья носа, соединяясь на переносице, большие - под скулы, сначала у подбородка.
Далее, руки расходятся в стороны, скользя по лицу в сторону ушей. Представьте, что вы, буквально, сгоняете отёчность с носогубки, щёк и скул. Большие пальцы, плотно прижатые к скулам, также двигаются к ушам; прочувствуйте ткани на своих челюстных костях.
Продолжаем так 4-5 раз, в зависимости от степени вашей отёчности. Вот она прелесть данного метода: не нужно многократное повторение - 3-5 раз будет достаточно.
Далее спускаемся к шее, ведь получается, что всё что мы согнали с лица - опустилось по лимфотокам на шею. Медленно проглаживаем шею с каждой стороны: от ямки под ухом в сторону ключичной ямки.
И третья часть - ключичные ямки. Убираем лимфу и от сюда, чтобы не рванула обратно :-) . Аккуратно подушечками пальце разглаживаем от центра к плечам. Данная процедура занимает у меня не более 5 минут по утрам. Результат? Смотрите сами:
Вот коллаж без стрелок, чтобы лучше было видно разницу ↓.
Первое фото сделано сразу после пробуждения, второе - через несколько минут после массажа . Если вы не видите разницы, я вам перечислю:
- Лобные кости просматриваются лучше;
- Глаза открыты шире;
- Отсутствуют мешки под глазами;
- Носогубная складка менее заметна;
- Самое главное овал лица очерчен лучше, ушёл эффект "воспалённого зуба";
- Кончики губ приподнялись.
Вот вам мой опыт, а использовать его или нет - решайте сами. Интересно? Ставьте лайки и подписывайтесь. Удачи.
Данная статья является информационным материалом и не носит лечебный или медицинский характер. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.