Текст: Дина Мейс
Сегодня многие из нас оказались в непростой жизненной ситуации, как в материальном плане, так и в психологическом отношении.
Кризис - время сжатия. Давление среды усиливается. И люди теряют привычный уровень жизни, что приводит к растерянности и апатий у одних, или, наоборот, к агрессии и гиперактивности у других.
Это отчетливо видно по лицам задумчивых и обеспокоенных прохожих на улицах городов, по агрессивным водителям, стремящимся обогнать друг друга: убежать от опасности; опередить и быстрее чем соперник найти корм и убежище.
Эмоции и лимбическая система нашего мозга заставляют нас действовать по древним отработанным алгоритмам. Но, не являясь универсальным инструментом, они часто зашкаливают, не позволяя адекватно думать и воспринимать реальность. В период сильного эмоционального напряжения, особенно длительного, говорить о контроле над эмоциями сложно. Но очень важно.
Специалисты современной медицины, как западной, так и китайской, считают, что до 80% болезней вызываются нашей эмоциональной деятельностью - физиологической реакцией на окружающую среду.
И именно древние китайские учителя объяснили мне, современному человеку, почему необходимо контролировать свои не всегда управляемые эмоции. За что хочется сказать им «спасибо» из 2020 года.
Традиционная китайская медицина сводит возникновение болезней у человека к двум причинам: внутренним («Семь эмоций») и внешним («Шесть крайностей» или «Шесть зол»).
Внутренняя причина заболеваний человека вытекает из концепции Семи эмоций, которые приводят к развитию того или иного заболевания.
Эти эмоции - радость, гнев, тяжелые раздумья, тревога, печаль, страх и ужас.
- «Чрезмерная радость и смех повреждает сердце и расточает дух», - говорят китайцы. Таким образом, внезапная радость и беспричинное веселье может «замедлить протекание сердечной энергии и переполнить сердце», вызывая тем самым сбои сердечного ритма. Смех соотносится с энергией Огня, которая управляет сердцем. Кроме того, сердце – это вместилище духа, который источается настолько, что теряет контроль над телом и жизненными функциями. Нарушение энергетики «Императора» (сердца) сказывается на работе всех внутренних органов и кровообращении в целом.
- Вспышки гнева, раздражительность, злость могут привести к нарушению функции печени. Чрезмерный гнев наносит ущерб «иньской» части энергии печени, которая руководит кровью и другими жидкостями, связанными с этим органом. Возникает дисбаланс и «янская» энергия печени устремляется вверх - к сердцу и в голову. Это вызывает головную боль, головокружение, помутнение зрения и даже помрачение рассудка. Частые приступы гнева повреждают печень, человек раздражается еще больше – образуется негативный психофизиологический круг. «Желчный характер», - так говорят про такого человека.
- Тяжелые раздумья, чрезмерное размышление, т.е. постоянная озабоченность разума какой-либо проблемой, приводит к нарушению работы селезенки и поджелудочной железы, а также связанного с ними «янского органа» - желудка. Такая чрезмерная сосредоточенность нарушает пищеварение, снижает сопротивляемость организма, лишая его питающей энергии. Длительные нарушения могут приводить к язвам желудка.
- Продолжительная и сильная печаль вредит сердцу и легким. Она быстро расходует энергетические запасы организма. Приводит к выпадению волос, ломкости ногтей. Значительно снижает сопротивляемость организма. Иногда настолько, что человек может заболеть раком. Китайский термин «печаль» также включает в себя понятие «пессимизм» и «потерю цели в жизни», что пагубно для сердца. Ослабленный организм предрасполагает человека к постоянной печали, что ослабляет его еще больше, усиливая патологический круг потери энергии.
- «Тревога запирает энергию и повреждает легкие. Она переполняет грудь и подавляет дыхание», - утверждают китайцы. Быстрое и поверхностное дыхание – характерный симптом тревожных состояний. Приводит к расстройству энергии Ци. Понижает сопротивляемость организма. Тревога повреждает и толстый кишечник-«янский» орган, связанный энергетикой с легкими. Может вызывать запоры и кишечную колику. Постоянная тревога также нарушает функции селезенки, поджелудочной железы и желудка, вызывая несварение, лишая организм питающей его энергии.
- Страх истощает почки. Постоянная боязнь может вызвать почечную недостаточность и другие изменения в почках. Излишний страх приводит к потере контроля над мочевым пузырем. Детям, страдающим недержанием мочи, часто свойственны разные навязчивые страхи. Кроме того, могут быть разовые скачки давления, болезни зубов, проблемы с поясницей, слабость в ногах. «Тот, у кого слаба энергия почек, склонен к вечному страху», - говорят китайцы.
- Ужас (испуг) отличается от страха своей внезапностью. Он молниеносно и чрезмерно сотрясает всю энергетическую систему человека, вызывая интенсивную потерю энергии. Будоражит дух, поэтому в первую очередь вреден для сердца (вместилище духа и сознания). Если испуг не проходит, он превращается в постоянную боязнь, страх и тогда наносит ущерб работе почек;
«В гневе энергия возрастает, в радости энергия замедляется, в печали энергия рассеивается, в страхе энергия опускается, в испуге энергия расточается, в усталости энергия увядает, в тревоге энергия застаивается.»
«Канон внутренней медицины Желтого Императора» (II в. До н. э.)
Таким образом, избыточно выраженные эмоции нарушают тонкий гомеостаз Инь и Ян внутри энергетической системы, коим является наш организм. И вызывают сильные отклонения в «порождении» и «разрушении» Пяти Стихийных Энергий.
Это в свою очередь снижает сопротивляемость организма и создает условия для вторжения «Шести зол» (вредоносные внешние причины болезней: ветер, холод, огонь, сухость, сырость, летняя жара). Чего нам желательно не допускать. :)
Кроме того, традиционная китайская медицина выделяет «злобные естественные факторы», которые включают в себя понятие современных инфекций. Эти "злобные естественные факторы" тесно связаны с шестью вредными факторам. Следовательно, "Шесть зол" не только воздействуют на здоровье человека, но и дают толчок образованию и распространению "злобных естественных факторов". От которых сегодня всем лучше держаться подальше… Уж слишком злобные… и вряд ли, естественные.
Поэтому сейчас достойная задача для каждого из нас – это сохранять внутреннее спокойствие и равновесие. Не разбрасывать свою эмоциональную энергию, что называется, направо и налево. Общаться друг с другом позитивно и без негативных эмоций. Быть терпеливыми и снисходительными. Беречь близких, и по возможности помогать им. Сохранять добрый настрой в душе.
Этот период легче и без особых энергетических потерь пройдут те, кто способен контролировать свое психоэмоциональное состояние. Они сохранят иммунитет и здоровье. И будут иметь силы, чтобы заняться интересными делами...
Если статья Вам понравилась - ставьте лайки. И очень буду рада комментариям... Спасибо