Ну и как тут разделять гв и сон спрашивается? Всякие там «забрать грудь за секунду до засыпания»… 🤦♀️ПФФФ! Да это просто не возможно!
⠀
🤓Итак, начнем с того, что малыш пощипыванием стимулирует выработку молока. Это не означает, что все и всегда должны так делать, но могут. Любое взаимодействие ребенка с грудью повышает выработку маминого молока.
⠀
📍Если вдруг начал так делать, стоит посмотреть, а достаточно ли воды я сегодня выпила? Да, молоко подстраивается под требования малыша, и выкормить потомство это первоочередная задача для организма женщины, даже себе во вред. Но если воды мало, то и вырабатывать молоко организму сложнее.
⠀
Норма 1,5-2 литра чистой воды. Чай и кофе наоборот вычитают из этого объема. Так что выпив чашку чая восполните потребность в воде таким же объемом чистой воды.
⠀
💁♀️Хорошо, пощипывать это нормально, но ведь больно ужасно! 👿
⠀
А вот тут пригодиться сонная игрушка или комфортер. Каждый раз в момент кормления вкладывайте в ручки малыша сплюшку, что бы крутил в ручках именно ее, а не Вас держал крепко. Выбирайте интересную на ощупь, что бы было что по изучать. Получится не с первого, и даже может быть не с 10 раза, но обязательно получится.
⠀
Есть группа детей-кинестетов, которым прям надо что-то в руках крутить во время засыпания. Мамины волосы, свои волосы. Им тоже предлагайте игрушку. Можно выбрать сплюшку с волосами- толстыми нитками. Самое главное что бы они не были длинными. Это может быть опасно для малыша.
⠀
После того как получилось ввести сплюшку на кормление можно смело приступать к дальнейшим шагам разделения ГВ и сна.
⠀
Ну что, все сегодня норму воды выпили? Вообще следите за этим? Я например предпочитаю именно воду пить. Как с детства привыкла, так и сейчас продолжаю. 2 литра в сутки – вообще не вопрос, могу и больше. Но знаю что у многих с этим проблема. А как у Вас?