⠀
Сначала давайте разберемся, что значит подстраиваться. Приведу несколько примеров из практики.
⠀
Людмила, 34 года: «Муж никогда не отвечал на вопрос, что хочет на ужин. Пару раз бывало, что приходит с работы, ткнет два раза вилкой и отодвигает тарелку. Теперь готовлю ему два блюда и два гарнира на выбор».
⠀
Алена, 36 лет. Долго была в декрете дома. Сначала с первым ребенком, потом сразу со вторым. Муж начал говорить, что устал тащить всех один, говорил, чтобы выходила на работу. Алена с трудом нашла место по додекретной специальности, быстро втянулась и даже получила повышение. А муж вдруг потребовал, чтобы Алёна вернулась к домашней работе, скандалил и упрекаел. Алёна уволилась, теперь снова домохозяйка.
⠀
Вот два небольших примера, когда женщина подстраивается под мужа в семейных отношениях. На самом деле, таких множество.
⠀
Откуда это берется?
⠀
1️⃣Это заложенные семейные устои. Так учили мамы и бабушки. До недавнего времени патриархат процветал, и это была обычная модель взаимоотношений в семье.
⠀
2️⃣Скрытая боязнь потерять мужчину и остаться одной. Это результат низкой самооценки и желание признания и одобрения со стороны партнера.
⠀
3️⃣Боязнь агрессии, желание избежать конфликта любой ценой.
⠀
Пара советов не способны вывести из такого паттерна (модели поведения). Здесь необходима работа с психологом, но все-таки стоит объяснить, что происходит в такие моменты:
⠀
✔️Вы теряете себя как личность. Попытка раствориться в желании угодить любимому мужчине – оттянутая резинка. В итоге все равно больно ударит.
✔️Вы постоянно находитесь в позиции угнетенного, что обязательно скажется на вашем психологическом здоровье.
✔️Вы накапливаете скрытую агрессию, неудовлетворенность и стресс, что может привести к психосоматике, т.е. острому недовольству жизнью и болезням.
⠀
Важно заметить, что приблизительно то же самое возникает, когда вы начинаете подстраиваться под окружающих.
Как кардинально изменить такую ситуацию, я уже написал выше. Осознание – это всегда самый главный шаг к победе.
⠀
Как вы думаете, в чем разница между «сохранять отношения» и «подстраиваться»?
⠀
Всем любви и позитива❤️