Продолжим наше увлекательное путешествие по моим страданиям😂
Вскоре я стала гулять сама и чаще выбираться с друзьями,так как на людях я теперь появлялась,я занялась внешностью и привела ее в порядок,в зеркале уже на меня смотрела красивая девушка,но все еще с пустыми глазами,излечим)
В какой-то день я проснулась и решила написать список «что делает меня счастливой» и, самое главное,как я могу сделать счастливой саму себя сама?
Список был внушительным,попробуй и ты,всегда под рукой будет твой личный список радостей)
Я начала восполнять ресурсы.
Первым в списке был спорт и танцы, я вернулась и туда и туда, изначально было тяжело и
некомфортно,мысли все рано посещали и отнимали силы,иногда забивалась в угол и снова умирала,но уже это было минут 20,дальше вытерла слёзы и улыбнулась.
Этим двум ребятам потребовались мало времени,чтобы вернуть меня к жизни,стала ходить на йогу и растяжку,села на шпагат за 1,5 месяца,хотя год не могла сесть..откладывала.
Танцы наполняли меня энергией и мой ресурс наполнился в значительно короткие сроки,я стала чувствовать себя лучше.
Если нет возможности ходить на занятия или танцы,включай музыку дома,которая нравится и просто двигайся как чувствуешь-это поможет,обещаю.
Вторым по списку были новые книги,которые я давно хотела прочитать,но никак не могла.
Купила-прочитала-счастлива)
Становилась все легче и легче,энергия заполоняла меня,и тут уже я решила перевести все свои проблемы,которые я обнаружила за этот нелёгкий период в задачи.
Это был большой список,не буду лукавить,сейчас он исправлен только наполовину,но я стараюсь.
Проходит ещё немного времени,я чувствовала внутренние изменения,женственность откуда то пришла и постучала в дверь и бросилась к шкафу и начала выкидывать старые вещи, спокойствие закинуло ноги на подоконник и томно смотрело в окно с мятным чаем в руке,внутренняя гармония готовила вкусный завтрак и подпевала под любимые песни,я начала улыбаться и одновременно удивляться тому,что со мной начало происходить.
Все проблемы по-тихоньку начали решаться,я исправляла ошибки,которые делала, и начала думать над новыми целями и мечтами.
Конечной станцией было то,что я уехала в другой город и три дня была без связи,только я и я ,написала список (обожаю списки) как я могу поддержать себя,как могу позаботиться о себе и начать все заново.
Так все и случилось.
Я влюбилась.
В себя,в новую себя.
Если ты сейчас чувствуешь опустошение,тебе кажется,что твои проблемы нападают на тебя и ты больше не можешь прятаться,и что тебе ничего не хочется, просто хочу,чтобы ты знала,что после дождя наступает радуга,а после полнейшей тьмы и ночи,наступает рассвет 🌅 это закон, и что сильное вдохновение приходит после моментов самых полных опустошений.
Береги себя,успехов.
