Вам не хватает ресурсов?
Если у вас нет времени на себя, скорее всего, все что вы делаете это механически. Вы делаете что-то из чувства "я должна". Должна быть хорошей женой, дочерью, работником. Вы жертвуете собой ради кого-то или чего-то. Если самой не остановить режим экономии, он не прекратиться. Потому что если у тебя не хватает времени на себя, на свое здоровье, на желания. Все это будет