Если в жизни случается тяжёлая ситуация или болезненный вопрос, который нужно решить, как вы поступаете?
Уклоняетесь от его решения или смело идёте вглубь?
Иногда люди неосознанно избегают боли, которую им могут причинить решение сложных вопросов или трудные взаимоотношения.
Ваше тело помнит всю физическую боль, которую вам причинил каждый человек, начиная с вашего рождения. Оно хранит память о ней и бережно оберегает вас от любой ситуации, которая может хоть как-то спровоцировать эту глухую внутреннюю боль.
И тогда можно уйти в отшельничество, перестать общаться с людьми, мало зарабатывать.
Есть выход.
Чтобы стать свободным от боли, важно идти глубоко внутрь неё до тех пор, пока вам не станет понятно и очевидно, что вы можете справиться.
В это время важно дышать и желательно поддерживать себя эфирными маслами, которые высвобождают боль из каждой молекулы тела.
Существует множество практик по экологичному проживанию и освобождению тела от боли.
Например, одна из таких практик - гвоздестояние.
Практикуя его, вы проживаете боль на гвоздях, и она покидает ваше тело вместе со страхом её испытать.
Также, чувствуя, что вы избегаете жизненно важных ситуаций и решения серьезных вопросов, можно обратиться за поддержкой к специалисту, который пошагово проведёт вас через боль и поможет её осознать.
Любой способ, который сможет помочь вам разобраться в этом вопросе и перестать сбегать от решения сложных жизненных задач, - хорош, потому что через признание своей боли и тех чувств, которые вы испытываете к людям, причинившим вам её, через выражение их, проговаривание и отпускание, вы обретете себя и сможете открыто смотреть в будущее, ясно и отчётливо видеть свои цели и достигать их, без опаски испытать боль, как ограничение ваших возможностей.
А если не сможете, значит цели не ваши, либо вы трусите.
Смелость начинается с признания себя, своих эмоций, умении проживать как радость и любовь, любые положительные эмоции, так и ненависть, гнев и злость - равноценно.
На базовом уровне важно признать, что всё есть во мне, и научиться с этим взаимодействовать.
Тогда движение энергии начнётся внутри вас и вокруг.
Желаю вам смелости - заходить глубоко внутрь себя и разбираться со своими глубинными страхами и кризисами, чтобы обрести внутреннюю свободу.
С уважением,
Юлия Палий ⚘
#юлияпалий #память #боль
#кризис #дыхание #страх
#выход #смелость #эмоции
#поддержка