Для многих девушек не потерять себя в отношениях сложная задача. Они привыкли отдавать всю себя без остатка, забывая о своих собственных потребностях. Результатом таких отношений может стать депрессия. Как научится любить не теряя себя?
Часто для женщин любить и растворятся в мужчине это синонимы. Такие женщины всегда говорят мы вместо я, всегда следуют за своим мужчиной и полностью забывают о своих хобби.
По каким признакам можно понять, что вы потеряли себя в отношениях?
- У вас нет целей, а единственное ваше желание - угодить партнеру.
- У вас нет своего мнения. Вы и шагу не сделаете без одобрения партнера.
- Вы не уверены в себе. У вас низкая самооценка.
- Вы живёте в постоянном страхе, что партнёр от вас уйдёт, разлюбит или изменит.
- Вы скучаете по прошлому.
Как этого избежать?
- Не забывайте о своих увлечениях. Не бойтесь говорить партнеру о своих желаниях. Если они не совпадают, постарайтесь найти компромисс. А если мужчина смеётся над вашими желаниями, задумайтесь нужен ли он вам?
- Отстаивайте своё мнение. Старайтесь логически обосновать свою точку зрения и найти решение, которое будет устраивать обоих.
- Не забывайте о своих друзьях и близких. Если раньше вы часто с ними виделись, а теперь партнёр требует не общаться с ними. Спросите, чем они ему не угодили. Не считайте отказ от общения с друзьями нормой.
- И главное правило нужно любить себя. Ставьте себя и свои «хочу» на первое место. Если вы будете ставить партнера выше себя, он просто сядет вам на шею.
А вы были в подобных отношениях?